Dieta i odżywianie &nbsp;

/ Dieta i odżywianie

LICZYMY KALORIE. DUŻO JEDZENIA, MAŁO KALORII

-69 %

Nowość

Doris Muliar

Muza

Jeszcze nigdy odchudzanie nie było takie proste! W książce znajduje się ponad 100 przepisów na śniadania, obiady i kolacje oraz na drobne przekąski, zwięzłe informacje dotyczące składników odżywczych, motywacji, ruchu i sposobów zaspokojenia głodu. Są tu m.in. przepisy na delikatny krem marchwiowo-szafranowy, chrupiącą zapiekanką z ...

9,99 zł 31,90 zł oszczędzasz: 21.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

KUCHNIA TRADYCYJNA. KUCHNIA LIGHT

-67 %

Nowość

Kuchnia tradycyjna / Kuchnia light to dwustronna książka kucharska.Przepisy w części „tradycyjnej“ dedykujemy smakoszom niewyobrażającym sobie domowego jadłospisu bez potraw, jakie przyrządzały nasze babcie. Znajdą tu oni typowe dla naszej kuchni zupy na mięsie, pieczenie w aksamitnych sosach czy babki z wielu jaj z obowiązkową maślaną ...

9,90 zł 29,99 zł oszczędzasz: 20.09 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

EKONOMICZNA EKOLOGICZNA KUCHNIA 60 PRZEPISÓW NA MIARĘ Monika Mrozowska

-70 %

Nowość

Monika Mrozowska

Zwierciadlo

Przekonaj się, że w kuchni ekologia może iść w parze z ekonomią. I fantastycznymi smakami! „Na zdrowiu nie oszczędzamy" takie hasło w kontekście prawidłowego odżywiania pojawia się często. Dlatego zdrowa, ekologiczna kuchnia kojarzy się z artykułami z wyższej półki. Tymczasem robiąc przemyślane zakupy, kierując ...

11,96 zł 39,90 zł oszczędzasz: 27.94 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

GOTUJ ZDROWO DLA DZIECI

-70 %

Nowość

Daria Ładocha

Egmont

BĄDŹ ZDRÓW JAK RYBKA! AŻ 85 PRZEPISÓW NA ZDROWE I PYSZNE DANIA DLA DZIECI RÓŻNORODNE PROPOZYCJE NA ŚNIADANIE, COŚ NA ZĄB, OBIAD, PODWIECZOREK I KOLACJĘ Jeśli zależy Ci, żeby Twoje dziecko prawidłowo się rozwijało i chętnie jadło to, co dla niego zdrowe, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Wydany ...

14,99 zł 49,99 zł oszczędzasz: 35 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO. SHOPPING IQ

-70 %

Nowość

Agnieszka Pająk

Pascal

Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas ...

13,50 zł 44,90 zł oszczędzasz: 31.4 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

FAST 800 Michael Mosley

-65 %

Nowość

Michael Mosley

Otwarte

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego ...

13,99 zł 39,90 zł oszczędzasz: 25.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

MIEJSKI FARMER Z OGRODU NA TALERZ Piotr Kucharski

-70 %

Nowość

Piotr Kucharski

Pascal

Miejskim farmerem może być każdy z nas! Wystarczy kawałek ziemi, taras, balkon czy nawet parapet, do tego nieco chęci, zaangażowania i… serca! Radość podczas zbierania własnych warzyw i owoców, ale i podczas gotowania z nich jest nie do opisania. Bo ogrodnictwo to nie tylko bezcelowe grzebanie w ziemi, ale prawdziwa pasja, sposób na relaks i ...

14,99 zł 49,90 zł oszczędzasz: 34.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

DIET AND TRAINING BY ANN

-68 %

Nowość

Burda Książki

Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i skuteczny! Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki ...

14,99 zł 46,90 zł oszczędzasz: 31.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

ZIELONY DETOKS Zbigniew T. Nowak

-69 %

Nowość

Zbigniew T. Nowak

Fronda

Zielony detoks.Jak rośliny lecznicze wypłukują z organizmu wolne rodnikii gwarantują długie życie25 roślin leczniczych – te o egzotycznie brzmiących nazwach; żeń szeń, bakopa, gotu cola i te z nazwy pospolite; cebula, porzeczka i jagoda –stosowane umiejętnie zapewniają długowieczność i formę psychofizyczną.

13,99 zł 44,90 zł oszczędzasz: 30.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

ODŻYWIANIE DZIECI MĄDRE I ZDROWE PORADY MAMY-DIETETYCZKI

-65 %

Nowość

Katarzyna Błażejewska

Buchmann

Jak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii?Polskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większy obwód pasa. To również zmieniony skład ciała,...

12,21 zł 34,99 zł oszczędzasz: 22.78 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

TALERZ ZDROWIA

-70 %

Nowość

Galaktyka

W swojej książce Dale Pinnock, specjalista z zakresu żywienia i kucharz w jednej osobie, wyjaśnia uzdrawiającą moc pożywienia. Udowadnia, że działanie pewnych substancji zawartych w pokarmach wykracza daleko poza zaspokajanie zapotrzebowania naszych organizmów na witaminy i minerały. Te niezwykłe substancje to cenne fitozwiązki, które działają ...

8,99 zł 29,90 zł oszczędzasz: 20.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

WEEKEND W KUCHNI

-70 %

Nowość

Opracowania Zbiorowe

Wydawnictwo Olesiejuk

Weekend to czas, kiedy wreszcie można zwolnić tempo i ze spokojem rozkoszować się urokami życia. Należy do nich niewątpliwie wspólne celebrowanie posiłków. W niniejszej książce znajdziesz mnóstwo pomysłów, jak zamienić weekendowe dni w festiwal kulinarnych przyjemności. Proponujemy fikuśne przekąski, niebanalne zupy, ...

7,50 zł 24,99 zł oszczędzasz: 17.49 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

NOTATNIK KULINARNY PIZZE CALZONI I PANINI

-60 %

Nowość

Carla Bardi

7,99 zł 19,99 zł oszczędzasz: 12 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

KUCHNIA PEŁNA AFRODYZJAKÓW

-60 %

Nowość

Co przyrządzić, by zdobyć serce ukochanej osoby?Jak rozpalić pożądanie za pomocą smakowitych potraw? „Kuchnia pełna afrodyzjaków“ to książka kulinarna, która zawiera odpowiedzi na te pytania. Sprawdź, jak działają na zmysły dania ze szparagów albo owoców morza, poznaj czarodziejską moc truskawek, czekolady i ...

11,99 zł 29,99 zł oszczędzasz: 18 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

KSIĄŻKA KUCHARSKA DLA MALUCHÓW I NIEMOWLĄT WYD. 2

-63 %

Nowość

Gina Ford

Esprit

"Prostota, dobre składniki i praktyczne wskazówki dotyczące odżywiania całej rodziny – oto cały sekret mojej Książki kucharskiej."Gina FordTwój maluch nie toleruje warzyw a karmienie go przypomina bezlitosną walkę? Często brakuje ci pomysłów na pyszne i pożywne posiłki?Zapomnij o stresie i stwórz ...

12,99 zł 34,90 zł oszczędzasz: 21.91 zł

Dostępna ilość: 2

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

BABECZKI DO KAWY

-68 %

Nowość

Świat Książki

Najbardziej migoczące gwiazdy na piekarniczym firmamencie. Eleganckie miniaturowe torciki o niezwykłym uroku: babeczki pieczołowicie przybrane kolorowymi owocami, cukrowymi perełkami lub romantycznymi kwiatami na spiętrzonym delikatnym kremie i otoczone zgrabnymi papierowymi foremkami zawsze mają perfekcyjny styl. 40 przepisów, a wśród ...

7,99 zł 24,90 zł oszczędzasz: 16.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

MYŚLNIK TWÓJ CODZIENNY MOTYWATOR Ewa Chodakowska

-70 %

Nowość

Ewa Chodakowska

Edipresse

Każdego dnia budzę się i zastanawiam, co mogę jeszcze zrobić, żeby pomóc innym w działaniu. Zdawałoby się, że macie już wszystko podane na talerzu, ale ja wciąż mam poczucie, że może jest coś jeszcze. Dlatego stworzyłam Myślnik – codzienną porcję motywacji...

11,99 zł 39,90 zł oszczędzasz: 27.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Hobby i rozrywka

PRZEPISY NA SZCZĘŚCIE

-70 %

Nowość

Maia Sobczak

Muza

Kolejna książka autorki bestsellera Qmam kasze. Czyli powrót do korzeni zawiera około 70 przepisów na bazie ryżu, komosy ryżowej, nasion chia oraz mąki orkiszowej i szałwii hiszpańskiej. Znajdują się w niej także przepisy na dania z warzyw, owoców oraz kiszonki. Maia Sobczak przypomina momenty, które wywołują w nas uczucie szczęścia, zw...

11,99 zł 39,90 zł oszczędzasz: 27.91 zł

Dostępna ilość: 2

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

KULINARNE PRZEPISY NA JESIEŃ SZCZĘŚLIWE GARNKI Pawlikowska Beata

-70 %

Nowość

Pawlikowska Beata

Edipresse Książki

Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników. "Oto 33 moje ulubione przepisy na jesień. Zupa z dyni z kasza quinoa, domowe muesli z figami, zupa paprykowa z soczewicą, ...

6,00 zł 19,99 zł oszczędzasz: 13.99 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

DIETA AGATY

-65 %

Nowość

Agata Jędraszczak

Publicat

„Powiedzieć, że lubię gotować, to za mało. Ja to po prostu uwielbiam! Moja przygoda z gotowaniem rozpoczęła się od przyrządzania przysmaków dla rodziny i przyjaciół, następnie zaczęłam dzielić się przepisami z czytelnikami bloga kuchniaagaty.pl. Po jakimś czasie doszło do tego prowadzenie programu telewizyjnego na antenie kuchnia+. W końcu stanęłam...

13,99 zł 39,90 zł oszczędzasz: 25.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Dieta i odżywianie

POLSKA WIELKANOC ŻURKI JAJKA SZYNKI

-65 %

Nowość

6,99 zł 19,99 zł oszczędzasz: 13 zł

Dostępna ilość: 3

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

NA NOŻE. ZRÓB DANIE JAK GWIAZDA, BĄDŹ GWIAZDĄ W SWOJEJ KUCHNI!

-80 %

Nowość

Edipresse

“Na noże” to porcja kulinarnych pomysłów prosto z serialu. Śniadania, dania od serca, dary morza i desery to cztery działy ze świeżymi, nowoczesnymi, ale niezbyt skomplikowanymi przepisami. A wszystko przyprawione sporą dawką telewizji widzianej od kuchni. Serialowy szef Jacek Majchrzak, genialny kucharz, stawia wszystko na jedną ...

9,99 zł 49,90 zł oszczędzasz: 39.91 zł

Dostępna ilość: 4

Do koszyka Kup teraz

W magazynie

/ Kuchnia, gotowanie

DIETA SMARTFOOD

-67 %

Nowość

Eliana Liotta, Pier Giuseppe...

Muza

Dieta potwierdzona naukowo przez znany ośrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie. Trudno odmówić autorom Diety Smartfood racji – żyjemy w epoce nadmiaru i natłoku – informacji, jedzenia i kilogramów. Jesteśmy skłonni do gigantycznych poświęceń, by jak najdłużej zachować młodość, urodę i zdrowie – uciekamy się do absurdalny...

12,99 zł 39,90 zł oszczędzasz: 26.91 zł

POŚPIESZ SIĘ OSTATNI EGZ.

Do koszyka Kup teraz

W magazynie