Dieta i odżywianie

do5zł do10zł do15zł

Produkty
Jest 77 produktów.

Wyświetl listę produktów jako:

Siatka Lista

Pokazuje 49 - 72 z 77 elementów

MOC ZIAREM I ORZECHÓW

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest ...

8,99 zł 29,99 zł oszczędzasz: 21 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
KUCHNIA POLSKA

Lista zakupów

-51 %

Elżbieta Adamska

Olesiejuk

6,99 zł 14,39 zł oszczędzasz: 7.4 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
WEEKEND W KUCHNI

Lista zakupów

-70 %

Opracowania Zbiorowe

Wydawnictwo Olesiejuk

Weekend to czas, kiedy wreszcie można zwolnić tempo i ze spokojem rozkoszować się urokami życia. Należy do nich niewątpliwie wspólne celebrowanie posiłków. W niniejszej książce znajdziesz mnóstwo pomysłów, jak zamienić weekendowe dni w festiwal kulinarnych przyjemności. Proponujemy fikuśne przekąski, niebanalne zupy, ...

7,50 zł 24,99 zł oszczędzasz: 17.49 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
Kulinarna podróż. Smaki świata Iwona Czarkowska

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

9,00 zł 29,99 zł oszczędzasz: 20.99 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
ŻYJ ZDROWO. HAROMONIA CIAŁA I UMYSŁU

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

7,50 zł 24,99 zł oszczędzasz: 17.49 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
OCZYSZCZAJĄCE NAPOJE I MIKSTURY

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

Nie jesteśmy w stanie całkowicie usunąć szkodliwych substancji z naszego środowiska, ani uniknąć ich w codziennym życiu. Musimy zatem nauczyć się radzić ...

7,50 zł 24,90 zł oszczędzasz: 17.4 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
KUCHNIA NA WESOŁO

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

5,99 zł 19,99 zł oszczędzasz: 14 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
MODA NA ZDROWIE. JESTEŚ TYM, CO JESZ

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

Wolisz łykać prozac czy jeść ryby? I jedno, i drugie podnosi poziom serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Serotonina powstaje z aminokwasu o nazwie tryptofan. Nasz organizm go nie produkuje, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Tryptofan występuje głównie w pełnowartościowym białku: rybach, jajku, ...

8,99 zł 29,99 zł oszczędzasz: 21 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
KUCHENNE SZALEŃSTWA

Lista zakupów

-70 %

Dorota Indycka

Olesiejuk

W książce "Kuchenne szaleństwa" znajdziesz zaskakująco proste przepisy na lekkie przekąski, pożywne śniadania, szybkie obiady i zdrowe desery, które możesz bez trudu przygotować w zależności od okazji: na piknik, lunch do pracy, weekendowe spotkanie z przyjaciółmi czy świąteczny obiad. A jeśli nie masz pomysłu na prezent, zainspiruj się ...

8,99 zł 29,90 zł oszczędzasz: 20.91 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
BĄDŹ FIT

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone.Przestrzegając tych zasad, ...

8,99 zł 29,99 zł oszczędzasz: 21 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
DOBRE KALORIE. ZDROWE JEDZENIE, KTÓRE SYCI I WSPOMAGA METABOLIZM

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

7,50 zł 24,99 zł oszczędzasz: 17.49 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
Tanie gotowanie z tego, co zostanie

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

7,50 zł 24,99 zł oszczędzasz: 17.49 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
DETOKS. JAK OCZYŚCIĆ ORGANIZM

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

7,50 zł 24,99 zł oszczędzasz: 17.49 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
ZDROWE TŁUSZCZE

Lista zakupów

-67 %

Olesiejuk

Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado, orzechach czy nasionach lnu, mogą wzmacniać odporność, chronić przed miażdżycą czy usprawniać pracę mózgu....

9,99 zł 29,99 zł oszczędzasz: 20 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
175 DAŃ DO PUDEŁKA

Lista zakupów

-50 %

Joanna Zielewska

Ringier Axel Springer

Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, a także kasz, makaronów i innych produktów, których głównym składnikiem są węglowodany? W książce znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytanie oraz przygotowaną przez dietetyka zbilansowaną dietę na 4 tygodnie: śniadania, obiady,...

9,99 zł 19,99 zł oszczędzasz: 10 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
PYSZNE DANIA Z RYŻEM

Lista zakupów

-50 %

Olesiejuk

Ryż jest pożywieniem 1/2 ludności świata. Każdy z jego gatunków przeznacza się do innego rodzaju potraw. Najbardziej popularne są pochodzące z Włoch risotta z ryżem arborio, ryż jaśminowy wykorzystujemy do deserów. Biały ryż to baza znakomitych pilawów. Możecie także skusić się na egzotyczną jambalayę pochodzącą z Luizjany.

3,99 zł 7,99 zł oszczędzasz: 4 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
DEKORACJE POTRAW I STOŁÓW SIOSTRY MARII

Lista zakupów

-70 %

Martel

7,20 zł 23,99 zł oszczędzasz: 16.79 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
SIOSTRA ANASTAZJA ŻYCIE PEŁNE SMAKU

Lista zakupów

-70 %

Anastazja Pustelnik, Sławomir Rusin

WAM

Swój pierwszy w pełni samodzielny posiłek przygotowała dopiero, gdy miała 17 lat. To było w 1967 roku, dzień po śmierci mamy. Zrobiła ziemniaki z kwaśnym mlekiem. Pierwszy chleb spaliła, drugi wyszedł niedopieczony. Brakowało jej wprawy.Przez dwa lata pracowała w hutach szkła w Czechosłowacji. Pojawił się nawet kandydat na męża, ale ...

9,87 zł 32,90 zł oszczędzasz: 23.03 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
BUŁKA Z MASŁEM CZYLI SZYBKO PROSTO I TANIO

Lista zakupów

-70 %

Olesiejuk

7,50 zł 24,99 zł oszczędzasz: 17.49 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Kuchnia, gotowanie
PYSZNE SMOOTHIES Z WARZYW

Lista zakupów

-50 %

Olesiejuk

Są to przede wszystkim potrawy z popularnych produktów, jednak znalazły się wśród nich także dania z takimi dietetycznymi hitami, jak komosa ryżowa, jagody goji czy nasiona chia. Podajemy również informacje dotyczące walorów odżywczych, zawartości witamin, składników mineralnych oraz kaloryczności komponentów ...

3,99 zł 7,99 zł oszczędzasz: 4 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
SUMA DROBNYCH RADOŚCI JAK WIEŚĆ ZWYCZAJNE ŻYCIE I ODNALEŹĆ W NIM SZCZĘŚCIE...

Lista zakupów

-70 %

Agnieszka Burska-Wojtkuńska

Pascal

Wciąż chcemy więcej mieć, wygodniej i ładniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, poprawiając wszystko – od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy mocnych doznań, nie zauważając urody małych rzeczy wokół. Ten klimat sprawia, że wielu z nas jest dziś wręcz sparaliżowanych lękiem przed byciem ...

8,96 zł 29,90 zł oszczędzasz: 20.94 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Rozwój osobisty
DIETA HORMONY KOBIECE I STYL ŻYCIA

Lista zakupów

-70 %

Marzena Rojek-Ledwoch

SBM

O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest ...

8,98 zł 29,95 zł oszczędzasz: 20.97 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
ATLAS ZIÓŁ KULINARNE WYKORZYSTANIE ROŚLIN DZIKO ROSNĄCYCH Aleksandra Halarewicz

Lista zakupów

-70 %

Aleksandra Halarewicz

SBM

Rośliny dziko rosnące od tysięcy lat towarzyszą człowiekowi. Jadalne zioła, traktowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą stać się inspiracją do wzbogacania potraw już znanych, jak i do poszukiwania nowych. W atlasie zamieszczono charakterystyki i fotografie 120 ziół, urozmaicone szczegółowymi opisami ich zastosowania i ...

8,99 zł 29,95 zł oszczędzasz: 20.96 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie
PYSZNE DANIA DLA AKTYWNYCH

Lista zakupów

-50 %

Olesiejuk

3,99 zł 7,99 zł oszczędzasz: 4 zł

Produkt niedostępny
Do koszyka Kup teraz

Oczekiwanie na dostawę

Dostawa już od 9.90 zł
/ Dieta i odżywianie