Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas ...
Miejskim farmerem może być każdy z nas! Wystarczy kawałek ziemi, taras, balkon czy nawet parapet, do tego nieco chęci, zaangażowania i… serca! Radość podczas zbierania własnych warzyw i owoców, ale i podczas gotowania z nich jest nie do opisania. Bo ogrodnictwo to nie tylko bezcelowe grzebanie w ziemi, ale prawdziwa pasja, sposób na relaks i ...
W swojej pracy podróżuję po Polsce pełnej smaku. Odnajduję w niej prowadzone przez całe rodziny restauracje i hotele. Serdecznością właścicieli i rodzinną atmosferą potrafią oczarować jak nigdzie indziej na świecie. Weźcie ze sobą na wyprawę mój przewodnik. Zaprowadzi was w te tajemnicze miejsca i pokaże cuda, o których dotąd w Polsce nikomu si...
TRIATHLON PŁYWANIE * JAZDA NA ROWERZE * BIEGANIE Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to ...
Mam wrażenie, że do dzisiaj każdy z nas z uporem ma nadzieję, że Krzysztof wróci do domu cały i zdrowy. Nie było ceremonii pogrzebu, która miałaby namacalny wymiar. Nam tego nie dano.Danuta Olewnik-CieplińskaKażdego roku w Polsce ginie około 20 tysięcy osób, spośród których około 6 ...
Czy można wejść dwa razy do Tej samej rzeki? Nowa powieść Edyty Świętek! Małgorzata odlicza dni do momentu, kiedy będzie mogła opuścić męża. Jej związek, choć na pozór idealny, przepełniony jest strachem i przemocą, a małżeńskie więzy podtrzymuje tylko troska o niepełnoletniego syna.
Czy warto zacząć wszystko jeszcze raz? Zosia wyrzuciła niewiernego męża z domu i usiłuje poukładać życie na nowo. Okazuje się, że nie to, czego najbardziej się obawiała – brak pieniędzy i niezależności – jest jej największym zmartwieniem. Czy może liczyć na wsparcie matki, obwiniającej ją za rozpad małżeństwa? Czy uda jej się ...
Proste triki i rytuały! Dziesiątki słoiczków z kremami, niezliczone kosmetyki do makijażu, kolejne kosztowne zabiegi w salonach piękności – czy naprawdę potrzebujesz tego wszystkiego, by wyglądać olśniewająco? Autorki mówią: „sprawdzam” i z pomocą ekspertów oceniają, na co nie tracić pieniędzy ani czasu. Ile ...
Poradnik odkrywający tajemnice niezależnej kobiety, która nigdy nie przestaje być sobą..Życzliwe usposobienie i silny charakter pomagają wybrnąć jej nawet z najtrudniejszej sytuacji. Siła charakteru superbabki przejawia się subtelnie. Jest kobietą zawsze trzeźwo myślącą, dla której życiowa rutyna to gra, której sama ustala reguły. Daje jej to pewno...
Historia Woodsa i Delli Ona jest moim ideałem. Do niej należy moje serce. Jej smutek mnie zabija. Związek Woodsa i Delli to jeden z tych, o których wiadomo, że będą trwać wiecznie. Tych dwoje jest dla siebie stworzonych i wydaje się, że ich miłość przetrwa wszystkie przeciwności. Woods stawia pierwsze ...
Czy można wyznać miłość między słowami? Stanley Owens, ekscentryczny nastolatek spotyka piękną i mądrą Verę Baxter podczas turnieju literowania. Oboje czują, że łączy ich więź, która zmieni ich życie na dobre…Gdy po latach decydują się na ślub okazuje się jednak, że mają różne powody. Stanley liczy na wygodne życie, dzięki któremu będzie mógł od...
Polska na rowerze to wybór tras rowerowych w okolicach Wrocławia, Krakowa, Warszawy, Trójmiasta, w Beskidach i na Śląsku. To idealne propozycje aktywnych wypadów poza miasto dla mniej i bardziej zaawansowanych bajkerów! Wskakuj na ‘bajk’a i poczuj świat wszystkimi zmysłami. Rower jest niezależny, szybki, zdrowy, tani i ...
Co jeść, kiedy twoje życie zależy od tego?Co wiesz o ekstremalnych źródłach pożywienia?Potrafisz rozpoznać śmiertelnie niebezpieczne rośliny?Próbowałeś kiedyś kebabu ze skorpiona?W swoim życiu zjadłem już niejedno nietypowe danie: żywe tarantule, kozie jądra, odchody słonia, surowe mięso zebry. Uwierz mi, że jeśli od tego zależy przeżycie, trzeba p...
Labirynt Lukrecji, czyli tajemniczy labirynt i dziewczynka, która postanawia przestać mówić. Pięknie ilustrowana opowieść o Lukrecji i jej rodzicach mieszkających w starej kamienicy. O jesiennej szarudze i wiosennym ociepleniu, o tajemniczych kopertach pojawiających się tylko we śnie i tęsknocie za szczęściem.
Disco polo – obciach czy fenomen? Marcin Miller – szczęściarz czy pracoholik? Marcin Miller. Nie wszyscy go lubią. W wywiadach zbyt szczery, trudny do zaszufladkowania. Krytyczny. Samowystarczalny. Skromny król show-biznesu, czołowy wokalista muzyki disco polo w kraju. Który prostolinijnie wyznaje: takiej muzyki nie da się słuchać dłużej ...
Ruiny Majów w Tulum Największa rafa koralowa na półkuli zachodniej Kolonialna Starówka w Méridzie Jak kwitnie morze? Co pomylił Kolumb z syrenami? Kto jest królem tropikalnej puszczy? Święto Zmarłych – czy musi być smutne? Jukatan, czyli nowe spojrzenie na ...
Szlak Niewolników w Cartagena de Indias Valle de Cocora i kawowe wzgórza Salento Caño Cristales – rzeka w kolorach tęczy Co kryje się pośrodku dżungli? Ile kolorów ma morze? Gdzie rodzą się humbaki? Jak pachnie kawa? Kolumbia, czyli nowe spojrzenie na kraj realizmu magicznego. ...
Lubisz piłkę nożną, grasz z kolegami, a może nawet już trenujesz? Z pewnością więc wiesz, że najważniejsza jest technika indywidualna. Im lepiej będziesz panował nad piłką, tym większy osiągniesz sukces. Paweł Skóra to człowiek, którego piłka słucha bezwzględnie. Zostań jego uczniem i poznaj piłkarskie sztuczki, dzięki którym ...
Opowieść o kobiecie, która na krańcach świata odnalazła szczęście.Niezwykła historia kobiety, która na krańcach świata poszukuje szczęścia.Jestem współczesną koczowniczką. Podróżuję od dwudziestu sześciu lat. Nie mieszkam nigdzie na stałe, mam tylko to, co mogę ze sobą zabrać. Często nie wiem, gdzie będę za pół ...
Bear Grylls przedstawia kolejną część przygód Becka Grangera! Kiedy statek Becka ulega katastrofie, musi on użyć swoich survivalowych umiejętności by uratować grupkę ocalałych pasażerów. Wszystko wskazuje na to, że zatopienie statku nie było zwykłym wypadkiem. Aby przeżyć musi dowiedzieć się, kto chce jego śmierci i dlaczego? Czasu ma cor...
Dorota Wellman, jedna z najbarwniejszych osobowości polskiego dziennikarstwa, zdradza, jak wygląda medialne życie poza kamerami. Jak zrobić karierę w TV? Kto jest prawdziwą gwiazdą, a kto tylko wydmuszką? Dlaczego show must go on? I wreszcie. Jak stworzyć udany duet? Na potrzeby tej książki powstał jeden z nich. Błyskotliwe i dowcipne teksty ilustr...
Fascynujący świat jednego z najbardziej utalentowanych hollywoodzkich aktorów!Od lat zajmuje czołowe miejsce w świecie filmu, ale jego prywatne życie nadal owiane jest tajemnicą. Choć spotykał się z najpiękniejszymi kobietami, wygląda na to, że nie zamierza się ustatkować.Dowiesz się, dlaczego dziewczyna, w której się podkochiwał w szkole, nie chci...
W książce, bestsellerze The New York Times, Superniania Jo Frost pokazała rodzicom, jak wykorzystać jej wypróbowane i znane z telewizji metody, dzięki którym osiągną ład i spokój w najbardziej zdezorganizowanych domach. W Zapytaj Supernianię Jo odpowiada na pytania dotyczące różnych kłopotliwych kwestii takich jak: ·Mój mąż jest dużo mniej wymagający ...