Nie jesteśmy w stanie całkowicie usunąć szkodliwych substancji z naszego środowiska, ani uniknąć ich w codziennym życiu. Musimy zatem nauczyć się radzić ...
Wolisz łykać prozac czy jeść ryby? I jedno, i drugie podnosi poziom serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Serotonina powstaje z aminokwasu o nazwie tryptofan. Nasz organizm go nie produkuje, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Tryptofan występuje głównie w pełnowartościowym białku: rybach, jajku, ...
W książce "Kuchenne szaleństwa" znajdziesz zaskakująco proste przepisy na lekkie przekąski, pożywne śniadania, szybkie obiady i zdrowe desery, które możesz bez trudu przygotować w zależności od okazji: na piknik, lunch do pracy, weekendowe spotkanie z przyjaciółmi czy świąteczny obiad. A jeśli nie masz pomysłu na prezent, zainspiruj się ...
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone.Przestrzegając tych zasad, ...
Marzysz o tym, by zatrzymać czas?Naturalna pielęgnacja, odpowiednie nawodnienie i bogactwo antyoksydantów w diecie to sprzymierzeńcy dobrego samopoczucia i młodego wyglądu.Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować naturalne kosmetyk i oraz poznasz domowe sposoby na odżywienie skóry, włosów i paznokci. Nasze przepisy na zdrowe dania i ...
Seria czarno-białych rozkładanek Harmonijkowe rozkładanki, które przybliżają najmłodszym dzieciom pojęcia związane z morzem, życiem na wsi i liczbami. Serię uzupełnia kolorowanka "Tęczowe malowanki".
Kolekcja Czarujące opowieści pozwala dzieciom przenieść się do świata fantazji za sprawą tradycyjnych baśni. Każda książka została dynamicznie zilustrowana i pokolorowana co wzbudzi u najmłodszych nawyk czytania i nauczy płynącej z niego przyjemności.
CZARUJĄCE OPOWIEŚCI! Brzydkie kaczątko - znajdź przesłanie ukryte między wierszami opowieści
Kolekcja Czarujące opowieści pozwala dzieciom przenieść się do świata fantazji za sprawą tradycyjnych baśni. Każda książka została dynamicznie zilustrowana i pokolorowana co wzbudzi u najmłodszych nawyk czytania i nauczy płynącej z niego przyjemności.
Kolekcja czarujące opowieści pozwala dzieciom przenieść się do świata fantazji za sprawą tradycyjnych baśni.
Magiczne obrazki Przygotuj się do lotu razem z Psim Patrolem - Marshallem, Rubblem, Chasem, Rockym, Zumą i Skye! Dzięki latarce z kartonu zobaczysz to, co jeszcze przed chwilą było ukryte... Powodzenia!
Poznaj najciekawsze historyjki o Śwince Peppie jej rodzince i przyjaciołach!Czy tacie Śwince uda się ukończyć wyścig? Skąd bałwan wziął szalik i czapkę? Czy można dobrze bawić się na zaśnieżonej plaży ? Przeczytaj i dowiedz się ! Ze świnką Peppą jest zawsze wesoło!
Niezwykła publikacja skierowana do najmłodszych czytelników. Prawie 100 stron niesamowitych historii ulubionych bohaterów ujętych zostało w wyjątkowej, twardej oprawie. Opowiadania o ciekawych przygodach małej świnki Peppy, jej rodzince i przyjaciołach, kształtują dziecięcą wyobraźnię oraz pozwalają spędzić niezapomniane chwile podczas ...
Jak wyglądałaby bajka o Czerwonym Kapturku, gdyby została napisana dziś? Właśnie tak! Dynamiczna, pełna zwrotów akcja; współczesny język, grafika i realia, a przede wszystkim: interaktywna konstrukcja książki przypominająca grę. Dziecko wciela się w główną postać z bajki, czyli Czerwonego Kapturka. Na każdej stronie ma do ...
BĄDŹ COOL. BĄDŹ SILNY. BĄDŹ SOBĄ PONY planuje nie rzucać się w tym roku w oczy. Zmęczony aferą, jaką wywołał w poprzedniej szkole, gdy postanowił ogłosić, że jest osobą transpłciową, ma nadzieję na nowy start w liceum Hillcrest High. Ciężko jednak żyć pełnią życia, gdy na każdym kroku grozi ci dekonspiracja. GEORGIA zaczyna ...
Kolejna niezwykła propozycja dla fanów Minecrafta stworzona we współpracy ze studiem Mojang! Wyrusz na niesamowitą wyprawę w świecie Minecrafta. Chwyć ulubioną broń, załóż najwytrzymalszy pancerz i bierz się do rozwiązywania zadań zawartych w tej pełnej wyzwań książeczce z naklejkami! Staw czoło najgroźniejszym mobom, zdobywając surowce, budując...
Matematyka. Megazadania. 9+ to zbiór ciekawych zadań matematycznych i zaproszenie do niezwykłej przygody w świecie Minecrafta. Książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku powyżej 9 lat, ale z pewnością sprawi frajdę fanom gry w każdym wieku. Eksplorowanie kolejnych biomów, podejmowanie wyzwań i rozwiązywanie zagadek osadzonych w ...
Matematyka. Megazadania. 7+ to zbiór ciekawych zadań matematycznych i zaproszenie do niezwykłej przygody w świecie Minecrafta. Książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku powyżej 7 lat, ale z pewnością sprawi frajdę fanom gry w każdym wieku. Eksplorowanie kolejnych biomów, podejmowanie wyzwań i rozwiązywanie zagadek osadzonych w ...