Mistycy, filozofowie i mędrcy od dawna utrzymywali, że medytacja wywiera głęboki wpływ na sferę duchową człowieka. Dzisiaj wiemy, że ma także właściwości terapeutyczne. Dzięki tej książce nauczysz się, w jaki sposób można medytować. Dowiesz się, jak opisane tu ćwiczenia mogą korzystnie wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne. Przede wszystkim: - ...
Nie jesteśmy w stanie całkowicie usunąć szkodliwych substancji z naszego środowiska, ani uniknąć ich w codziennym życiu. Musimy zatem nauczyć się radzić ...
Wolisz łykać prozac czy jeść ryby? I jedno, i drugie podnosi poziom serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Serotonina powstaje z aminokwasu o nazwie tryptofan. Nasz organizm go nie produkuje, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Tryptofan występuje głównie w pełnowartościowym białku: rybach, jajku, ...
W książce "Kuchenne szaleństwa" znajdziesz zaskakująco proste przepisy na lekkie przekąski, pożywne śniadania, szybkie obiady i zdrowe desery, które możesz bez trudu przygotować w zależności od okazji: na piknik, lunch do pracy, weekendowe spotkanie z przyjaciółmi czy świąteczny obiad. A jeśli nie masz pomysłu na prezent, zainspiruj się ...
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone.Przestrzegając tych zasad, ...
Marzysz o tym, by zatrzymać czas?Naturalna pielęgnacja, odpowiednie nawodnienie i bogactwo antyoksydantów w diecie to sprzymierzeńcy dobrego samopoczucia i młodego wyglądu.Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować naturalne kosmetyk i oraz poznasz domowe sposoby na odżywienie skóry, włosów i paznokci. Nasze przepisy na zdrowe dania i ...
Seria czarno-białych rozkładanek Harmonijkowe rozkładanki, które przybliżają najmłodszym dzieciom pojęcia związane z morzem, życiem na wsi i liczbami. Serię uzupełnia kolorowanka "Tęczowe malowanki".
Kolekcja Czarujące opowieści pozwala dzieciom przenieść się do świata fantazji za sprawą tradycyjnych baśni. Każda książka została dynamicznie zilustrowana i pokolorowana co wzbudzi u najmłodszych nawyk czytania i nauczy płynącej z niego przyjemności.
CZARUJĄCE OPOWIEŚCI! Brzydkie kaczątko - znajdź przesłanie ukryte między wierszami opowieści
Kolekcja Czarujące opowieści pozwala dzieciom przenieść się do świata fantazji za sprawą tradycyjnych baśni. Każda książka została dynamicznie zilustrowana i pokolorowana co wzbudzi u najmłodszych nawyk czytania i nauczy płynącej z niego przyjemności.
Kolekcja czarujące opowieści pozwala dzieciom przenieść się do świata fantazji za sprawą tradycyjnych baśni.
Magiczne obrazki Przygotuj się do lotu razem z Psim Patrolem - Marshallem, Rubblem, Chasem, Rockym, Zumą i Skye! Dzięki latarce z kartonu zobaczysz to, co jeszcze przed chwilą było ukryte... Powodzenia!
Matematyka. Megazadania. 7+ to zbiór ciekawych zadań matematycznych i zaproszenie do niezwykłej przygody w świecie Minecrafta. Książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku powyżej 7 lat, ale z pewnością sprawi frajdę fanom gry w każdym wieku. Eksplorowanie kolejnych biomów, podejmowanie wyzwań i rozwiązywanie zagadek osadzonych w ...
Matematyka. Megazadania. 8+ to zbiór ciekawych zadań matematycznych i zaproszenie do niezwykłej przygody w świecie Minecrafta. Książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku powyżej 8 lat, ale z pewnością sprawi frajdę fanom gry w każdym wieku. Eksplorowanie kolejnych biomów, podejmowanie wyzwań i rozwiązywanie zagadek osadzonych w minecraftowym uniwersum...
Czy dodawanie liczb sprawia ci trudność? A może nie lubisz odejmowania? Ta interaktywna książce edukacyjna pomoże temu zaradzić. Odpowiadaj na pytania, licz i używaj ścieralnego pisaka do zaznaczenia swoich odpowiedzi, a potem baw się, przesuwając okienka, aby sprawdzić, czy miałeś rację. Możesz też samodzielnie ćwiczyć pisanie cyferek w specjalnie...
Wspaniała propozycja dla każdego malucha. Książka z przygodami psiej drużyny w wygodnej twardej oprawie. Całości dopełnia dołączona płyta DVD z odcinkami bajki. Sprawdź, co tym razem przydarzyło się Psiemu Patrolowi.