Sklep internetowy od home.pl
Księgarnia Internetowa www.emulus.pl

Zadzwoń do nas: 507962622(połączenie zgodne z taryfą operatora)

Napisz do nas: sklep@emulus.pl

Biuro czynne: od 9-17 od Pon-Pt

Bestsellery
KOLORY Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
KOLORY Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
8,75 zł
Cena w innych sklepach: 26,99 zł
8,33 zł
egz.
Pojazdy Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
Pojazdy Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
8,75 zł
Cena w innych sklepach: 24,99 zł
8,33 zł
egz.
MUZYKA Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
MUZYKA Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
8,75 zł
Cena w innych sklepach: 26,99 zł
8,33 zł
egz.
Strażacy Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
Strażacy Akademia Mądrego Dziecka Pierwsze słowa
8,75 zł
Cena w innych sklepach: 26,99 zł
8,33 zł
egz.
Nowości
Dlaczego mężczyźni kochają zołzy Argov Sherry
Dlaczego mężczyźni kochają zołzy Argov Sherry
12,25 zł
Cena w innych sklepach: 34,99 zł
11,67 zł
egz.
Podręcznik gracza Minecraft Dungeons Poradnik dla bohaterów Milton Stephanie
Podręcznik gracza Minecraft Dungeons Poradnik dla bohaterów Milton Stephanie
11,55 zł
Cena w innych sklepach: 32,99 zł
11,00 zł
egz.
Nowa dziewczyna Daniel Silva
Nowa dziewczyna Daniel Silva
13,99 zł
Cena w innych sklepach: 39,99 zł
13,32 zł
egz.
Dunkierka Levine Joshua
Dunkierka Levine Joshua
13,30 zł
Cena w innych sklepach: 37,99 zł
12,67 zł
egz.
Dlaczego mamusia pije Pamiętnik wyczerpanej mamy Sims Gill
Dlaczego mamusia pije Pamiętnik wyczerpanej mamy Sims Gill
13,65 zł
Cena w innych sklepach: 38,99 zł
13,00 zł
egz.
Czarna wdowa Daniel Silva
Czarna wdowa Daniel Silva
13,65 zł
Cena w innych sklepach: 38,99 zł
13,00 zł
egz.
Batman. Wesoła kolorowanka
Batman. Wesoła kolorowanka
3,50 zł
Cena w innych sklepach: 9,99 zł
3,33 zł
egz.
Smerfy Połącz kropki
Smerfy Połącz kropki
3,50 zł
Cena w innych sklepach: 9,99 zł
3,33 zł
Matematyczna kolorowanka Konie Umiem na szóstkę
Matematyczna kolorowanka Konie Umiem na szóstkę
2,10 zł
Cena w innych sklepach: 5,99 zł
2,00 zł
egz.
Trolle. Naklejkomania
Trolle. Naklejkomania
7,00 zł
Cena w innych sklepach: 19,99 zł
6,67 zł
egz.
BIBLIOTECZKA MONTESSORI. 100 POMYSŁÓW, JAK ODKRYWAĆ ŚWIAT
BIBLIOTECZKA MONTESSORI. 100 POMYSŁÓW, JAK ODKRYWAĆ ŚWIAT
14,00 zł
Cena w innych sklepach: 39,99 zł
13,33 zł
szt.
Złowrogie niebo Kava Alex
Złowrogie niebo Kava Alex
13,65 zł
Cena w innych sklepach: 38,99 zł
13,00 zł
egz.
Przedsmak zła Kava Alex
Przedsmak zła Kava Alex
13,65 zł
Cena w innych sklepach: 38,99 zł
13,00 zł
egz.
Instynkt łowcy Kava Alex
Instynkt łowcy Kava Alex
13,65 zł
Cena w innych sklepach: 38,99 zł
13,00 zł
egz.
Eleanor Oliphant ma się całkiem dobrze Honeyman Gail
Eleanor Oliphant ma się całkiem dobrze Honeyman Gail
13,30 zł
Cena w innych sklepach: 37,99 zł
12,67 zł
szt.
Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy. Argov Sherre
Dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy. Argov Sherre
12,25 zł
Cena w innych sklepach: 34,99 zł
11,67 zł
szt.

Produkt dnia
BOB BUDOWNICZY MOJA KOLOROWANKA Teresa Duralska-macheta
BOB BUDOWNICZY MOJA KOLOROWANKA Teresa Duralska-macheta
1,60 zł
Cena w innych sklepach: 3,99 zł
1,52 zł
szt.
ZAPISANE W WODZIE Hawkins Paula
ZAPISANE W WODZIE Hawkins Paula
9,99 zł
Cena w innych sklepach: 36,90 zł
9,51 zł
szt.
Psy z Rygi Audiobook Mankell Henning
Psy z Rygi Audiobook Mankell Henning
4,99 zł
Cena w innych sklepach: 34,90 zł
4,75 zł
egz.
Świnka Peppa. Wypychanki. Potrafię liczyć  Bawię się i uczę
Świnka Peppa. Wypychanki. Potrafię liczyć Bawię się i uczę
6,00 zł
Cena w innych sklepach: 12,99 zł
5,71 zł
egz.
PAN SIŁACZEK Roger Hargreaves
PAN SIŁACZEK Roger Hargreaves
2,49 zł
Cena w innych sklepach: 4,99 zł
2,37 zł
szt.

FIT MOM CIĄŻA Ania Dziedzic

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 11,99 zł 11.99
Cena w innych sklepach: 39,90 zł
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: MUZA
Kod produktu: 9788328707535_wyst3/1

Opis

Przewodnik dla świadomych i aktywnych kobiet. Książka i filmy z treningami na każdy trymestr ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W ciele przyszłej mamy zachodzi wiele zmian i jest to zupełnie naturalne.  Ważne, żeby na te zmiany przygotować i ciało, i ducha, ponieważ wszystko, co zrobisz dla siebie w ciąży, zaprocentuje w przyszłości. Dobra kondycja sprzyja łatwiejszemu porodowi i szybszemu powrotowi do formy.

ANIA DZIEDZIC, trenerka znana jako Fit Mom, napisała przewodnik dla wszystkich przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Jak przygotować się do ciąży? Jakie zmiany zajdą w organizmie w czasie jej trwania? Co jeść? Jak ćwiczyć? Jak zadbać o ciało i umysł?

Porady wsparte opiniami ekspertów z zakresu dietetyki, endokrynologii, położnictwa i ginekologii.

Wysiłek, jaki towarzyszy kobiecie podczas porodu, można porównać do przebiegnięcia maratonu, czyli dystansu ponad czterdziestu dwóch kilometrów. Prawdopodobnie większość z nas byłaby w stanie marszem, truchtem, spacerem bez wcześniejszego treningu przebyć ten dystans, jednak taki wyczyn zostałby okupiony wysoką ceną. Podobnie jest z porodem. Kobieta jest w stanie bez żadnego przygotowania, bez ćwiczenia w ciąży urodzić dziecko, do tego zostało stworzone jej ciało. Nie chcę sugerować, że się nie da – da się! Mimo to naprawdę warto świadomie i aktywnie przygotować się do rozwiązania, choćby po to, by zapewnić sobie lepsze samopoczucie i funkcjonowanie po porodzie, by cieszyć się swoim nowo narodzonym dzieckiem, a także sprawnie się nim zaopiekować. Gorąco polecam ci uprawianie aktywności fizycznej w czasie ciąży. Rozumiem twoje obawy, że poprzez sport w ciąży możesz wyrządzić krzywdę sobie albo dziecku. Książka ta powstała między innymi po to, aby rozwiać takie obawy i wątpliwości i wskazać ci, co jest bezpieczne.

Ania Dziedzic



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dane techniczne

Cena w innych sklepach 39.90 zł
Autor Ania Dziedzic
Producent Muza
ISBN 9788328707535
Ilość stron 256
Oprawa Miękka
Format 220x170

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl