Sklep internetowy od home.pl
Księgarnia Internetowa www.emulus.pl

Zadzwoń do nas: 507962622(połączenie zgodne z taryfą operatora)

Napisz do nas: sklep@emulus.pl

Biuro czynne: od 9-17 od Pon-Pt

Bestsellery
KSIĘŻNICZKA TOSIA
KSIĘŻNICZKA TOSIA
4,50 zł
Cena w innych sklepach: 14,99 zł
4,29 zł
szt.
Akademia mądrego dziecka. W przedszkolu Marion Piffaretti
Akademia mądrego dziecka. W przedszkolu Marion Piffaretti
10,50 zł
Cena w innych sklepach: 29,99 zł
10,00 zł
szt.
Wspólna zabawa. Bing. Czytanka dla malucha
Wspólna zabawa. Bing. Czytanka dla malucha
5,25 zł
Cena w innych sklepach: 14,99 zł
5,00 zł
egz.
Basia i wyprawa do lasu Stanecka Zofia, Oklejak Marianna
Basia i wyprawa do lasu Stanecka Zofia, Oklejak Marianna
9,99 zł
Cena w innych sklepach: 19,99 zł
9,51 zł
egz.
NA BOISKU. AKADEMIA MĄDREGO DZIECKA. PIERWSZE SŁOWA Nathalie Choux
NA BOISKU. AKADEMIA MĄDREGO DZIECKA. PIERWSZE SŁOWA Nathalie Choux
8,75 zł
Cena w innych sklepach: 26,99 zł
8,33 zł
szt.
MASZA I NIEDŹWIEDŹ. CZYTANKA DLA MALUCHA
MASZA I NIEDŹWIEDŹ. CZYTANKA DLA MALUCHA
5,25 zł
Cena w innych sklepach: 14,99 zł
5,00 zł
szt.
Nowości
Let's Play. DOTi Tactic GRA Towarzyska Imprezowa
Let's Play. DOTi Tactic GRA Towarzyska Imprezowa
9,99 zł
Cena w innych sklepach: 39,90 zł
8,12 zł
egz.
LEGO 10886 Duplo Moje pierwsze samochodziki
LEGO 10886 Duplo Moje pierwsze samochodziki
109,99 zł
89,42 zł
egz.
Mattel Hot Wheels Monster Trucks Pojazd 1:64 Bigfoot
Mattel Hot Wheels Monster Trucks Pojazd 1:64 Bigfoot
24,90 zł
20,24 zł
egz.
Mattel Hot Wheels Monster Trucks Pojazd 1:64 Iron Man
Mattel Hot Wheels Monster Trucks Pojazd 1:64 Iron Man
39,90 zł
32,44 zł
egz.
Mattel MATCHBOX JEEP WILLYS C0859/GKM46
Mattel MATCHBOX JEEP WILLYS C0859/GKM46
7,90 zł
Cena w innych sklepach: 12,90 zł
6,42 zł
egz.
Panon Limited, gra towarzyska Wieczór panieński czas rozpocząć
Panon Limited, gra towarzyska Wieczór panieński czas rozpocząć
29,99 zł
Cena w innych sklepach: 59,99 zł
24,38 zł
egz.
Hodowla kryształów czerwone 4M
Hodowla kryształów czerwone 4M
19,99 zł
Cena w innych sklepach: 29,90 zł
16,25 zł
egz.
Panon Limited, puzzle Wieża Eiffla 100 el. w pudełku
Panon Limited, puzzle Wieża Eiffla 100 el. w pudełku
19,99 zł
Cena w innych sklepach: 89,99 zł
16,25 zł
egz.
BAM BAM Gryzak pszczółka w pudełku
BAM BAM Gryzak pszczółka w pudełku
14,90 zł
Cena w innych sklepach: 24,90 zł
12,11 zł
egz.
Zestaw maszyn rolniczych w pudełku Dromader
Zestaw maszyn rolniczych w pudełku Dromader
19,99 zł
Cena w innych sklepach: 26,90 zł
16,25 zł
egz.
Gra KARALUCHY POD PODUCHY Towarzyska E0884 Hasbro
Gra KARALUCHY POD PODUCHY Towarzyska E0884 Hasbro
34,90 zł
Cena w innych sklepach: 69,90 zł
28,37 zł
egz.
Clementoni JURASSIC WORLD VELOCIRAPTOR Wykopaliska
Clementoni JURASSIC WORLD VELOCIRAPTOR Wykopaliska
34,90 zł
Cena w innych sklepach: 59,90 zł
28,37 zł
egz.
Puzzle 1000 el. Museum Collection. Van Gogh, Notte stellata sul Rodano Clementoni
Puzzle 1000 el. Museum Collection. Van Gogh, Notte stellata sul Rodano Clementoni
17,99 zł
Cena w innych sklepach: 34,50 zł
14,63 zł
egz.
Baby Puzzle Pojazdy i zawody Trefl
Baby Puzzle Pojazdy i zawody Trefl
14,99 zł
Cena w innych sklepach: 27,99 zł
12,19 zł
egz.
Puzzle 4w1 Podróż w nieznane. Frozen 2 Trefl
Puzzle 4w1 Podróż w nieznane. Frozen 2 Trefl
14,99 zł
Cena w innych sklepach: 24,99 zł
12,19 zł
egz.
Produkt dnia
Psy z Rygi Audiobook Mankell Henning
Psy z Rygi Audiobook Mankell Henning
4,99 zł
Cena w innych sklepach: 34,90 zł
4,75 zł
egz.
ZAPISANE W WODZIE Hawkins Paula
ZAPISANE W WODZIE Hawkins Paula
9,99 zł
Cena w innych sklepach: 36,90 zł
9,51 zł
szt.
POCZĄTEK PRZYJAŹNI STAR WARS KOLORUJ CZYTAJ NAKLEJAJ
POCZĄTEK PRZYJAŹNI STAR WARS KOLORUJ CZYTAJ NAKLEJAJ
2,99 zł
Cena w innych sklepach: 8,99 zł
2,85 zł
szt.
WSTYD * Hunter C.c.
WSTYD * Hunter C.c.
6,95 zł
Cena w innych sklepach: 34,90 zł
6,62 zł
szt.
Czekając na Gonza Cousins Dave
Czekając na Gonza Cousins Dave
3,99 zł
Cena w innych sklepach: 14,99 zł
3,80 zł
egz.

Poradniki

DIY Żyj pięknie! Egmont

DIY Żyj pięknie! Egmont
DIY Żyj pięknie! Egmont

Dostępność: średnia ilość (od 5 do 19 egz)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
egz.

Świat w dziecięcych słowach Halina Zgółkowa

Świat w dziecięcych słowach Halina Zgółkowa
Świat w dziecięcych słowach Halina Zgółkowa

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
egz.

153 SCENY FILMOWE Z ŻYCIA KORPORACJI SEKS KŁAMSTWA I INNE OBOWIĄZKI SŁUŻBOWE Rafał żak

153 SCENY FILMOWE Z ŻYCIA KORPORACJI SEKS KŁAMSTWA I INNE OBOWIĄZKI SŁUŻBOWE Rafał żak
153 SCENY FILMOWE Z ŻYCIA KORPORACJI SEKS KŁAMSTWA I INNE OBOWIĄZKI SŁUŻBOWE Rafał żak

Życie w korporacji to nie bułka z masłem - wiedzą o tym wszyscy, nie tylko ci, którzy mieli okazję sprawdzić fakty na własnej skórze. Logika działania w takich firmach bije szczyty absurdu, pracownicy są poniżani, wykorzystywani intelektualnie, a niekompetentni menedżerowie usiłują zwalić na wszystkich wokół winę za swoje porażki...

Skąd o tym wiemy? Z kultury masowej. Właśnie taki obraz przekazują nam media: nieśmiertelny Dilbert, seriale - Camera Cafe, The Office, Mad Man - oraz kasowe filmy w rodzaju Wall Street, Sprzedawców albo Wilka z Wall Street.

W tej książce znajdziesz 153 fantastyczne sceny filmowe, pokazujące życie korporacyjne w najróżniejszych odsłonach. Zobaczysz, jak krzywe medialne zwierciadło odbija szefów i podwładnych, procesy rekrutacji i zwalniania, wyjazdy integracyjne i flirty biurowe. Wraz z autorem przypomnisz sobie, jak działa chroniczny syndrom kubikowy, dlaczego szkolenia są wdzięcznym obiektem drwin i skąd biorą się wewnątrzfirmowe wojny między różnymi grupami interesów. Będziesz się świetnie bawić, a przy okazji uświadomisz sobie, że rzeczywistość filmowa nie zawsze pokrywa się z codziennym doświadczeniem...

Rafał Żak - zajmuje się rozwojem ludzi i organizacji jako trener, mówca, coach i autor tekstów. Nieco bezczelnie twierdzi, że umie wskazać różnicę pomiędzy rozwojem, który ma sens, a rozwojem, który jest celem samym w sobie.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

ALERGIE. ŻYJ W ZGODZIE Z OTOCZENIEM Jadwiga Przybyłowska

ALERGIE. ŻYJ W ZGODZIE Z OTOCZENIEM Jadwiga Przybyłowska
ALERGIE. ŻYJ W ZGODZIE Z OTOCZENIEM Jadwiga Przybyłowska

Czym jest alergia i jak ją rozpoznać? Jak duży wpływ mamy na jej wystąpienie? Jakie są możliwości diagnostyczne i farmakologiczne? I wreszcie jak sami możemy łagodzić objawy alergiczne? Autorka książki, wychodząc od podstaw immunologii, prowokuje czytelnika do samodzielnego rozpoznawania symptomów alergii lub nadwrażliwości. To książka nie tylko dla zdiagnozowanych alergików, ale wszystkich tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie oraz żyć w zgodzie ze swoim organizmem i otoczeniem.


Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

BABA JAGA RADZI NIEZIEMSKIE PORADY NA CODZIENNE TROSKI Taisia Kitaiskaia

BABA JAGA RADZI NIEZIEMSKIE PORADY NA CODZIENNE TROSKI Taisia Kitaiskaia
BABA JAGA RADZI NIEZIEMSKIE PORADY NA CODZIENNE TROSKI Taisia Kitaiskaia

Czy można cieszyć się szczęściem swojego eks?

Jak przestać się wściekać na innych?

Dlaczego czas tak szybko ucieka i o co w tym wszystkim chodzi?

Życiowe mądrości z przymrużeniem oka prosto z głębi syberyjskich lasów

Wiedźma wie wszystko. W starych słowiańskich wierzeniach Baba Jaga uchodziła za postać, która zna odpowiedź na każde pytanie. Taisia Kitaiskaia, która jako dziecko często bywała w dzikich kniejach odległej Syberii, od lat przyjmuje porady od ducha mistycznej staruszki. Nawet te nieproszone.

„Baba Jaga radzi” to niezwykły poradnik, w którym znana na całym świecie Baba Jaga pomaga każdemu, kto potrzebuje wsparcia w obliczu codziennych problemów. Jej surrealistyczne, szczere do bólu i często żartobliwe odpowiedzi niosą ulgę wszystkim współczesnym zagubionym duszom.

Dzięki tej niezwykłej książce podejdziesz do życia z większym dystansem, spokojem i humorem. Czy tego chcesz, czy nie.

__

O autorce

Taisia Kitaiskaia – rosyjska pisarka i poetka. Dorastała w Ameryce. Publikacje jej tekstów pojawiają się m.in. na The Hairpin i Jezebel. Baba Jaga mieszka w zdradzieckim lesie daleko w Rosji. Taisia mieszka Austin.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: średnia ilość (od 5 do 19 egz)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

CIĄŻA FIT Natalia Gacka-dressler

CIĄŻA FIT Natalia Gacka-dressler
CIĄŻA FIT Natalia Gacka-dressler

Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Książka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.

Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

CIĄŻA I WITAMINY Helen Saul Case

CIĄŻA I WITAMINY Helen Saul Case
CIĄŻA I WITAMINY Helen Saul Case


Helen Saul Case jest autorką o wszechstronnej wiedzy i doświadczeniu z zakresu medycyny żywieniowej. Książkę „Witaminy i ciąża” pisała, kiedy była w ciąży z drugim dzieckiem. Dzieli się w niej z czytelniczkami swoimi przeżyciami i zebranym doświadczeniem. Pisze o swoich ciążach, odczuciach fizycznych i emocjach bardzo żywym, naturalnym językiem. „Nie wymyśliłabym tego, nawet jeśli bym się bardzo starała. Odpowiedzi na pytania, jak najlepiej wykorzystać wysokie dawki witamin, aby bezpiecznie i skutecznie rozwiązać problemy zdrowotne, ze świecą szukać w książkach o zdrowiu przyszłych matek. Nadszedł czas, by to zmienić”. I przechodzi do systematycznego i wszechstronnego omawiania kolejnych witamin C, E, A, D i minerałów, szeroko cytując badania naukowe i źródła nabytej wiedzy. Jest to książka napisana przez kobietę dla kobiety, wyczerpujący i przejrzysty przewodnik żywieniowy, którego tematem jest zdrowie zarówno matki, jak i dziecka.


Dostępność: średnia ilość (od 5 do 19 egz)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

CIĄŻA Z KLASĄ FACHOWY PRZEWODNIK PO CIĄŻY PORODZIE I CAŁEJ RESZCIE BIBLIOTEKA TROSKLIWYCH RODZICÓW Chiara Hunt, Marina Fogle

CIĄŻA Z KLASĄ FACHOWY PRZEWODNIK PO CIĄŻY PORODZIE I CAŁEJ RESZCIE BIBLIOTEKA TROSKLIWYCH RODZICÓW Chiara Hunt, Marina Fogle
CIĄŻA Z KLASĄ FACHOWY PRZEWODNIK PO CIĄŻY PORODZIE I CAŁEJ RESZCIE BIBLIOTEKA TROSKLIWYCH RODZICÓW Chiara Hunt, Marina Fogle

Idea kursów Ciąża z klasą narodziła się pewnej deszczowej nocy sylwestrowej. Siostry Chiara i Marina, obie będące matkami, uznały, że mają dość poradnictwa, które nie bierze pod uwagę tego, że nie każda ciąża przebiega wzorcowo.
Postanowiły założyć szkołę rodzenia inna niż wszystkie, pomóc matkom przygotować się do porodu fizycznie i psychicznie, uczciwie opowiedzieć im o tym, czego mogą się spodziewać, a na co nigdy nie będą przygotowane i zaszczepić w nich radość bez względu na ich naturalne obawy związane z ciążą, porodem i pierwszym okresem życia dziecka.
W niniejszej książce autorki zawarły m.in:
• niezbędne informacje z zakresu fizjologii ciąży i rozwoju dziecka
• praktyczne porady, których udzielają w swojej szkole rodzenia
• prawdziwe historie z życia uczestniczek kursów
Ciąża z klasa to poradnik, dzięki któremu łatwiej będzie ci przejść przez ten ważny czas. Nikt tu nie twierdzi, że istnieje coś takiego jak „normalna” ciąża czy „normalny” poród, bo przecież każda kobieta przeżywa je inaczej.


Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

CO? JAK? ZILUSTROWAĆ? ZESZYT Frank Tashlin

CO? JAK? ZILUSTROWAĆ? ZESZYT Frank Tashlin
CO? JAK? ZILUSTROWAĆ? ZESZYT Frank Tashlin
„Co? Jak? Zilustrować. Zeszyt” jest dodatkiem do książki o takim samym tytule. W zeszycie można ćwiczyć ilustrowanie metodą Franka Tashlina opartą na czterech figurach geometrycznych – kole, kwadracie, owalu i trójkącie. W zeszycie można, a nawet trzeba rysować bez ograniczeń – długopisem, ołówkiem, kredkami, mazakami, czym Wam się żywnie podoba. Zeszyt jest poręczny i lekki, dlatego można ćwiczyć własną kreskę w dowolnym miejscu. Do dzieła!


Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

CYFROWY ŚWIAT 60+ TOM 2 Alicja żarowska-mazur

CYFROWY ŚWIAT 60+ TOM 2 Alicja żarowska-mazur
CYFROWY ŚWIAT 60+ TOM 2 Alicja żarowska-mazur
Postanowiłeś kupić komputer? To świetna decyzja! Tylko co dalej?A może już go masz? Ale mało go ogarniasz? Nie martw się, na ratunek przychodzi Ci właśnie „Cyfrowy świat 60+”. Dzięki niej nauczysz się podstaw poruszania się w internecie. Dowiesz się, jak komunikować się ze znajomymi i bezpiecznie nawiązywać nowe relacje w sieci, obejrzeć powtórki ulubionych seriali o dowolnie wybranej porze, korzystać z serwisów społecznościowych, takich jak Facebook, Nasza Klasa, Twitter, gdzie najlepiej pochwalić się zdjęciami, a gdzie bezpiecznie zdeponować ważny dokument. Poradzisz sobie w Internecie, unikając zagrożeń czyhających na nieostrożnych użytkowników. Zaimponujesz dzieciom i wnukom. Książka poprowadzi Cię krok po kroku przez wirtualny świat – ciekawy, wartościowy, ale i pełen tajemnic. Z nami nie zginiesz.Nauczymy Cię, jak umiejętnie korzystać z komputera z dostępem do Internetu, jest to w końcu jedna z podstawowych umiejętności niezbędnych we współczesnym świecie. Nie daj się wykluczyć! Jeśli do tej pory nie korzystałeś z nowych technologii, to czas zacząć cieszyć się z ich dobrodziejstw, dzięki nim sam zniesiesz bariery w komunikacji z ludźmi nawet w najdalszych zakątkach świata.

Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: średnia ilość (od 5 do 19 egz)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

DEKALOG NAWAŁKI REPREZENTACJA POLSKI BEZ TAJEMNIC 2013-2018 WYD. 2 Marcin Feddek

DEKALOG NAWAŁKI REPREZENTACJA POLSKI BEZ TAJEMNIC 2013-2018 WYD. 2 Marcin Feddek
DEKALOG NAWAŁKI REPREZENTACJA POLSKI BEZ TAJEMNIC 2013-2018 WYD. 2 Marcin Feddek

Zajrzyj za kulisy reprezentacji, w której zakochała się cała Polska!

Posłuchaj mowy motywacyjnej Lewandowskiego przed meczem z Niemcami. Stań w tunelu obok Piszczka tuż przed wyjściem na stadion we Frankfurcie. Weź udział w zamkniętej imprezie tuż po wywalczeniu awansu na Euro 2016. Dowiedz się, co działo się w szatni po porażce 0:4 z Danią...

Marcin Feddek od początku kadencji Adama Nawałki został obdarzony przez selekcjonera szczególnym zaufaniem. Jako jedyny dziennikarz miał możliwość śledzenia zamkniętych treningów kadry i podróżowania wraz z nią, a prywatne rozmowy z trenerem i zawodnikami dały mu dostęp do informacji zarezerwowanych wyłącznie dla członków sztabu.

W tej książce dziennikarz Polsatu Sport po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami kulisy reprezentacji, która dotarła do ćwierćfinału mistrzostw Europy we Francji i wywalczyła awans na mundial w Rosji. Przybliża metody selekcjonera, tłumaczy jego decyzje taktyczne, a także przedstawia, jak od środka funkcjonuje najważniejsza drużyna narodowa w kraju.

Teraz masz wyjątkową okazję poznać historię reprezentacji prowadzonej przez Adama Nawałkę dzięki drugiemu, uzupełnionemu wydaniu tej bestsellerowej książki!

***

Przeniosłem się z powrotem do wszystkich wspaniałych momentów reprezentacji Adama Nawałki. Ta książka pokazuje zupełnie inną perspektywę. Widać w niej funkcjonowanie drużyny, to, jak blisko była ze sobą, jak radziła sobie z trudnymi sytuacjami. Tego, co jest w tej książce, nie pokazywała telewizja ani nie pisały o tym gazety. Gorąco polecam.

Sebastian Mila

Jego ulubione zdanie podczas pomeczowych wywiadów lub analiz brzmi: „To ustawienie było dokładnie ćwiczone na treningach”. Marcin Feddek, niedoszły piłkarz, doświadczył w ostatnich latach niezwykłego przywileju oglądania zamkniętych zajęć reprezentacji i spojrzenia na pracę selekcjonera trochę szerzej. Ta książka to niezwykłe kompendium wiedzy pokazujące, jak kształtował się zespół Nawałki, jak rodził się sukces i jak budowała się drużyna poza boiskiem.

Mateusz Borek, Polsat Sport

Rzeczowa książka rzetelnego dziennikarza o odpowiedzialnym i pracowitym trenerze. Nie szukajcie tu taniej sensacji ani publicystycznych fajerwerków. Zamiast tego Marcin Feddek wiernie i ciekawie opisał pracę najważniejszego szkoleniowca w Polsce.

Zbigniew Boniek

Marcin Feddek miał niepowtarzalną okazję przyglądać się, jak kształtowała się drużyna Nawałki. Oglądał wszystkie treningi. Nie tylko patrzył, lecz także widział – nie pozór, lecz istotę rzeczy. Przez długi czas był niewolnikiem własnej wiedzy. Teraz podzielił się nią z nami. To wiele pozwala zrozumieć.

Andrzej Janisz, Polskie Radio

Kto inny, jeśli nie Marcin Feddek miał opisać gwiezdny czas Adama Nawałki i jego podopiecznych w eliminacjach i finałach Euro 2016 oraz w drodze na mundial? Był blisko polskiej kadry, najbliżej z dziennikarzy – jako jedyny z nas mógł śledzić każdy trening, widział to, czego nie rejestrowały już kamery. Ba, stał się „sztabowcem” Polsatu Sport. Tym większa moja radość, że ubrał tę historię w słowa, bo jestem „ojcem chrzestnym” tej książki.

Roman Kołtoń, Polsat Sport



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

DLACZEGO KOBIETY KOCHAJĄ DRANI NOWE ZASADY RANDKOWANIA Siggy Flicker

DLACZEGO KOBIETY KOCHAJĄ DRANI NOWE ZASADY RANDKOWANIA Siggy Flicker
DLACZEGO KOBIETY KOCHAJĄ DRANI NOWE ZASADY RANDKOWANIA Siggy Flicker

Jak znaleźć kogoś, kto pokocha nas takimi, jakimi jesteśmy naprawdę?

Miłość na moich warunkach!

Siggy Flicker wie, że szczęśliwe zakończenie historii miłosnej nie jest czymś oczywistym. Musisz sobie na nie zapracować.

Siggy Flicker, inteligentna i pewna siebie ekspertka w dziedzinie związków uczuciowych, to twoja nowa bajkowa matka chrzestna. Wyswatała ponad tysiąc par i dobrze wykorzystała swoją drugą szansę w miłości, więc wie, że znalezienie księcia w lśniącej zbroi wcale nie jest takie proste. Teraz dzieli się z tobą sekretem, jak przeżyć bajkowy romans, zaczynając od uczciwej oceny tego, czego tak naprawdę ci brakuje do szczęścia.

By pomóc czytelniczkom stworzyć zdrowy i trwały związek, na jaki zasługują, Siggy dzieli się z nimi swoimi szczerymi, motywującymi do działania radami, takimi jak:

  • Opisz swój wymarzony związek. Ustal swój cel, a odnajdziesz prawdziwą miłość.
  • Zapomnij o tym, co dobrze wygląda „na papierze”. Twój mężczyzna z pewnością jest wspaniały, ale czy odpowiedni dla ciebie?
  • Zrób sobie przerwę od randkowania i przejdź na randkowy odwyk. Zrób krok do tyłu i na nowo oceń swoje zachowanie na randkach.
  • Naucz się jak najlepiej wykorzystać pierwsze pięć minut randki. Pierwsze wrażenie jest szalenie ważne, więc dowiedz się, jak wysyłać odpowiednie sygnały.
  • Szczęśliwe zakończenie trwa wiecznie. Pracuj dalej, by twój związek już na zawsze pozostał silny i romantyczny.

To wypróbowany na własnej skórze przewodnik po pierwszych sześciu miesiącach randek i poradnik pełen wskazówek, jak uleczyć złamane serce, co da się zrobić dzięki zaledwie sześciu prostym krokom.

Aż pękający od praktycznych ćwiczeń, opowieści z prawdziwego życia i lekcji, które Siggy wyciągnęła z własnych doświadczeń, ten poradnik zmieni życie każdej czytelniczki szukającej miłości, a także pomoże jej odnaleźć szczęście, na które zasługuje każda kobieta.

Siggy Flicker jest ekspertką w dziedzinie związków uczuciowych. Z jej rad korzysta wielu gospodarzy programów telewizyjnych i radiowych oraz wydawców w całym kraju. Pisze do „Marie Claire” i regularnie występuje między innymi w takich programach jak „The Wendy Williams Show”, „The Today Show”, „Dr. Phil” i „Access Hollywood. Wystąpiła także w reality show „Real Wives of New Jersey”. Mieszka z mężem i dziećmi w New Jersey. 



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

DZIAŁANIE PRAWDY. ZAAKCEPTUJ TO, CO NIEPOZNAWALNE Osho

DZIAŁANIE PRAWDY. ZAAKCEPTUJ TO, CO NIEPOZNAWALNE Osho
DZIAŁANIE PRAWDY. ZAAKCEPTUJ TO, CO NIEPOZNAWALNE Osho

Moja praca polega na niszczeniu: niszczeniu kłamstw, które cię otaczają (…), na pozostawieniu cię kompletnie nagim w twojej samotności. Moim zdaniem jedynie w samotności możesz poznać prawdę – ponieważ to ty jesteś prawdą.

OSHO

Książka, która trafia w sedno podstawowych ludzkich obaw. Dlaczego nie możemy po prostu być szczęśliwi i zadowoleni?

Wygląda na to, że posiadamy całą wiedzę potrzebną do rozwiązania naszych problemów. Jednak mimo to one nigdy nie zostają rozwiązane, a nawet się pogłębiają. Co jest przyczyną naszej porażki?

Według OSHO są to nasze religijne uwarunkowania, dlatego omawia wszelkie ich aspekty i pokazuje, jak je przekroczyć.

Oto trzecia książka z serii Prawdziwe życie zawierającej przemówienia OSHO z jego pobytu w Stanach Zjednoczonych.

OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Znakomity mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie tylko indywidualnego poszukiwania sensu, lecz także najbardziej palących spraw społecznych i politycznych.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

FIT DLA PAR Tomasz Choiński

FIT DLA PAR Tomasz Choiński
FIT DLA PAR Tomasz Choiński

Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie

i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych, dzięki którym w dwa miesiące poprawisz swoją kondycję i sylwetkę.

Wspólny trening to także znakomita okazja, by umocnić więź z partnerem i świetnie się bawić.

Podejmijcie wyzwanie, odmieńcie swoje życie i poczujcie moc!



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

FIT MOM CIĄŻA Ania Dziedzic

FIT MOM CIĄŻA Ania Dziedzic
FIT MOM CIĄŻA Ania Dziedzic

Przewodnik dla świadomych i aktywnych kobiet. Książka i filmy z treningami na każdy trymestr ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W ciele przyszłej mamy zachodzi wiele zmian i jest to zupełnie naturalne.  Ważne, żeby na te zmiany przygotować i ciało, i ducha, ponieważ wszystko, co zrobisz dla siebie w ciąży, zaprocentuje w przyszłości. Dobra kondycja sprzyja łatwiejszemu porodowi i szybszemu powrotowi do formy.

ANIA DZIEDZIC, trenerka znana jako Fit Mom, napisała przewodnik dla wszystkich przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Jak przygotować się do ciąży? Jakie zmiany zajdą w organizmie w czasie jej trwania? Co jeść? Jak ćwiczyć? Jak zadbać o ciało i umysł?

Porady wsparte opiniami ekspertów z zakresu dietetyki, endokrynologii, położnictwa i ginekologii.

Wysiłek, jaki towarzyszy kobiecie podczas porodu, można porównać do przebiegnięcia maratonu, czyli dystansu ponad czterdziestu dwóch kilometrów. Prawdopodobnie większość z nas byłaby w stanie marszem, truchtem, spacerem bez wcześniejszego treningu przebyć ten dystans, jednak taki wyczyn zostałby okupiony wysoką ceną. Podobnie jest z porodem. Kobieta jest w stanie bez żadnego przygotowania, bez ćwiczenia w ciąży urodzić dziecko, do tego zostało stworzone jej ciało. Nie chcę sugerować, że się nie da – da się! Mimo to naprawdę warto świadomie i aktywnie przygotować się do rozwiązania, choćby po to, by zapewnić sobie lepsze samopoczucie i funkcjonowanie po porodzie, by cieszyć się swoim nowo narodzonym dzieckiem, a także sprawnie się nim zaopiekować. Gorąco polecam ci uprawianie aktywności fizycznej w czasie ciąży. Rozumiem twoje obawy, że poprzez sport w ciąży możesz wyrządzić krzywdę sobie albo dziecku. Książka ta powstała między innymi po to, aby rozwiać takie obawy i wątpliwości i wskazać ci, co jest bezpieczne.

Ania Dziedzic



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

Fortnite. Niezależny i nieoficjalny. Bez Tajemnic

Fortnite. Niezależny i nieoficjalny. Bez Tajemnic
Fortnite. Niezależny i nieoficjalny. Bez Tajemnic

Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

GRY ZESPOŁOWE

GRY ZESPOŁOWE
GRY ZESPOŁOWE
Kto wymyślił grę w koszykówkę? Jak się gra w dziada lub w świnię? Czy szczypiorniak ma coś wspólnego ze szczypiorkiem? W jakim kraju są organizowane zawody dla dorosłych w zbijaka? Co łączy palanta z baseballem? W co grali Twoi rodzice, a w jakie nowoczesne gry będą bawić się dzieci w przyszłości?Wszystkiego dowiesz się z tej książki.Oprócz mnóstwa ciekawostek i zdjęć znajdziesz w niej informacje, które są nie tylkointeresujące, ale również mogą przydać się w życiu.

Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

JUVENTUS HISTORIA W BIAŁO-CZARNYCH BARWACH Adam Digby

JUVENTUS HISTORIA W BIAŁO-CZARNYCH BARWACH Adam Digby
JUVENTUS HISTORIA W BIAŁO-CZARNYCH BARWACH Adam Digby

La Juve siamo Noi! Juve to my!

Historia Juventusu, jednego z najlepszych klubów świata i jednego z najstarszych na Półwyspie Apenińskim, to tak naprawdę opowieść o dziejach włoskiej piłki. Znany jako La Vecchia Signora (Stara Dama) klub to perfekcyjna mieszanka stylu, kunsztu i umiejętności z bezwzględną determinacją i wolą zwycięstwa.

W swojej książce Adam Digby przybliża najważniejsze momenty w blisko 120-letniej historii Juve, przedstawia sylwetki klubowych legend i piłkarzy, którzy sprawili, że o Juventusie mówi się nieprzerwanie jako o najlepszym włoskim zespole.

W tej opowieści autor opisuje zarówno wielkie triumfy, jak i bolesne porażki, a także porusza jeden z najtrudniejszych tematów: degradację do Serie B, odebranie tytułów mistrzowskich wywalczonych na początku XXI wieku i mozolny powrót Bianconerich na szczyt.

Juventus. Historia w biało-czarnych barwach to prawdziwa biblia każdego, kto uważa się za kibica Starej Damy!

***

Juventusowi poświęciłem swój pierwszy tekst podpisany imieniem i nazwiskiem. Czytając tę książkę, widziałem świat, którego już dawno nie ma. Ten z mojego dzieciństwa - Johna Charlesa, młodości - Roberto Bettegi oraz obecny - Gigiego Buffona. Prawie 120 lat historii w kilka godzin, bo czyta się z rozkoszą równą oglądaniu w nieskończoność akcji Zbyszka Bońka i Michela Platiniego.

 - Stefan Szczepłek, \"Rzeczpospolita\"

Historia Juventusu uosabia zdaniem wielu jego piłkarzy, trenerów i działaczy najpiękniejsze wartości, za które warto walczyć na boisku, kiedy nosi się koszulkę w biało-czarne pasy. Ta napisana prostym i obrazowym językiem książka ilustruje to w wybitny sposób. Obowiązkowa lektura każdego kibica Juve, która z pewnością zainteresuje wszystkich miłośników calcio.

 - Marcin Nowomiejski, JuvePoland.com

Znakomicie napisana historia jednego z najbardziej fascynujących klubów na świecie. To opowieść o narodzinach legendy, triumfach, ostrych wirażach, czarnych latach i spektakularnym powrocie na szczyt.

 - Mateusz Święcicki, komentator Serie A w Eleven Sports Network

Fragment książki - Juventus. Historia w biało-czarnych barwach

issuu.com/wydawnictwosqn/docs/juventus_issuu



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

KASZKA Z MLEKIEM ZWYKŁEJ MATKI ZABAWNE WZLOTY I GWAŁTOWNE UPADKI Sarah Turner

KASZKA Z MLEKIEM ZWYKŁEJ MATKI ZABAWNE WZLOTY I GWAŁTOWNE UPADKI Sarah Turner
KASZKA Z MLEKIEM ZWYKŁEJ MATKI ZABAWNE WZLOTY I GWAŁTOWNE UPADKI Sarah Turner

To nie jest kolejny poradnik dla rodziców. To jest prawdziwe życie.

Czytanie o nim sprawi, że będziesz ryczeć ze śmiechu i czerpać pociechę z faktu, że to wszystko przytrafiło się nie tylko tobie…

To książka traktująca szczerze o macierzyństwie takim, jakim naprawdę ono jest. Opowiada o trudnej, czasami szalonej, ale też zabawnej rzeczywistości, o tym, że nie można mieć podejścia \"jeden rozmiar dla wszystkich\" i jak czasami absolutnie dobrze jest nie wiedzieć, co się robi.

Pisze o nim zupełnie zwyczajna mama – nie owija w bawełnę: mówi o macierzyństwie z całym jego zabałaganionym, zwariowanym i komicznym dobrodziejstwem, bez uniwersalnych rozwiązań, za to z nieodłącznym poczuciem zagubienia. Jej relacje z życiowych lekcji wyniesionych ze zmagań z dwójką małych chłopców – od narodzin przez ząbkowanie, karmienie o trzeciej w nocy, napady złości, sale zabaw aż do odpieluchowania – rozbawią was do łez i tchną w was otuchę, że inni zmagają się z takimi samymi problemami…

Blog i strona na Facebooku prowadzone przez Unmumsy Mum, czyli Sarah Turner odniosły niespodziewany sukces! Szczerość, prostota i poczucie humoru, z którymi pisze o macierzyńskiej rzeczywistości zaskarbiły jej tysiące fanów. Jak to właściwie jest być mamą? Turner opowiada o tym bez cenzury, a malowany przez nią obraz macierzyństwa – w którym jest miejsce zarówno na zachwyt, jak i chwile zwątpienia i konfrontacji z własnymi słabościami – przemawia do licznego grona rodziców nie tylko w Wielkiej Brytanii, ale w całej Europie i w USA .

Sarah Turner żadnego tematu się nie boi – prowadzi nas przez ciążę (zupełnie niezrozumiale nazywaną stanem błogosławionym), niekończące się nocne karmienia, wyzwania czyhające na spotkaniach dla młodych matek, powrót do pracy opowiada o zmaganiach z przebojowymi kilkulatkami i o tym, co dobrego może przynieść zanurzenie się w piekielną otchłań sali zabaw.

Nie dowiecie się z tej książki, jakimi być rodzicami, co warto kupić i jak powinniście się czuć w tej roli. Rozbrajającą szczerość tej opowieści da wam natomiast mnóstwo powodów do śmiechu, być może wzruszy, a już bez wątpienia pozostawi was z uczuciem ulgi i myślą: jak dobrze wiedzieć, że nie tylko ja tak mam…

„Blog The Unmumsy Mum jest niesłychanie zabawny. Turner nie boi się mówić o tym, czego inni się wstydzą – uwielbiam ją za to!”

Giovanna Fletcher

O autorce:

Sarah Turner mieszka w Devon z mężem i dwoma synami. Zaczęła pisać po tym, jak rozczarowała ją inna literatura dla rodziców, którą czytała w Internecie. Wszyscy zdawali się radzić sobie tak dobrze. Gdzie były opowieści o mamach, które wyrywały włosy z głowy po kolejnej nieprzespanej nocy i niekończących się powtórkach „Świnki Peppy”? Wtedy Sarah złożyła przysięgę, że będzie dokumentować prawdziwy obraz rodzicielstwa, i tak stała się autorką bloga the unmumsymum

Nie był to pierwszy pamiętnik prowadzony przez mamę w internecie, ale zdecydowanie wyróżniał się na tle innych. Szczerość Turner, jej dystans do siebie i poczucie humoru przyciągnęły do bloga rzesze sfrustrowanych, przemęczonych i przerażonych rodziców, głównie matek, które znalazły w nim gościnną przestrzeń, gdzie czuły, że ich rodzicielskie słabości i niedostatki zostaną wysłuchane i zaakceptowane.

Sarah Turner to mama „niemamusiowata”, nieidealna, ale przez to bardzo prawdziwa.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

Koniec mężczyzn Sweeney-Baird Christina

Koniec mężczyzn Sweeney-Baird Christina
Koniec mężczyzn Sweeney-Baird Christina

Szkocja, rok 2025. Na oczach doktor Amandy MacLean umiera pacjent, który przed chwilą trafił do szpitala. Niedługo taki sam los spotyka kolejną osobę. I kolejną. Wszystko wskazuje na to, że to nowa, śmiertelna choroba, której nie sposób zatrzymać. I która atakuje tylko mężczyzn.

Gdy władze lekceważą ostrzeżenia ze strony MacLean, sytuacja w szybkim tempie staje się tragiczna. Lokalne ognisko błyskawicznie przybiera rozmiary globalnej pandemii. Połowa populacji żyje w strachu przed śmiertelną chorobą.

Doktor MacLean walczy z wirusem na pierwszej linii, antropolożka Catherine stara się uwiecznić zachodzące w społeczeństwie zmiany. Elizabeth jako jedna z naukowczyń pracuje nad szczepionką, która może powstrzymać zarazę. W przerażająco realistycznym thrillerze Christina Sweeney-Baird opowiada o przemianie świata, którego przetrwanie zależy wyłącznie od kobiet.

Christina Sweeney-Baird – dorastała w północnym Londynie i Glasgow. Studiowała prawo na Uniwersytecie Cambridge, który ukończyła z wyróżnieniem w 2015 roku. Obecnie pracuje jako prawnik ds. sporów korporacyjnych. Jako powieściopisarka zadebiutowała w wielkim stylu – Koniec mężczyzn stał się hitem wśród wydawców i został przetłumaczony na kilkanaście języków.


Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

KOSMETYCZNY MINIMALIZM JAK KUPOWAĆ MNIEJ I WYGLĄDAĆ LEPIEJ Joanna Hryniewicka, Ewa Połowniak

KOSMETYCZNY MINIMALIZM JAK KUPOWAĆ MNIEJ I WYGLĄDAĆ LEPIEJ Joanna Hryniewicka, Ewa Połowniak
KOSMETYCZNY MINIMALIZM JAK KUPOWAĆ MNIEJ I WYGLĄDAĆ LEPIEJ Joanna Hryniewicka, Ewa Połowniak

Proste triki i rytuały!

Dziesiątki słoiczków z kremami, niezliczone kosmetyki do makijażu, kolejne kosztowne zabiegi w salonach piękności – czy naprawdę potrzebujesz tego wszystkiego, by wyglądać olśniewająco?

Autorki mówią: „sprawdzam” i z pomocą ekspertów oceniają, na co nie tracić pieniędzy ani czasu.

  • Ile kremów do twarzy naprawdę potrzebujesz?
  • Jak maksymalnie uprościć codziennie rytuały pielęgnacyjne?
  • Jak ekspresowo zadbać o cerę?
  • Jak stworzyć mądrą strategię anti-aging?
  • Kiedy i dlaczego zdecydować się na zabiegi medycyny estetycznej?
  • Jak dbać o włosy i co zrobić, gdy trafi ci się bad hair day?
  • Jak kupować i nie marnować?
  • Jakie kosmetyki wybierać, by dbać nie tylko o siebie, lecz także o środowisko?

Wyskoczyła ci krostka na czole?

Masz 3 minuty?

Dodaj odrobinę wody do rozgniecionej tabletki aspiryny i nałóż na krostkę.

Masz 15 minut?

Zrób sobie maseczkę oczyszczającą, np. z wyciągiem z korzenia lukrecji.

Masz wolne popołudnie?

Wybierz się do gabinetu na zabieg mikrodermabrazji korundowej, który doskonale oczyści skórę twarzy.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

MENOPAUZA ZMIANA NA LEPSZE

MENOPAUZA ZMIANA NA LEPSZE
MENOPAUZA ZMIANA NA LEPSZE

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie .
Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, niepowtarzalny sposób. Nie jest końcem aktywności, ale początkiem nowego. Jeśli poradzisz sobie ze zmianami, jakie niesie, i je zaakceptujesz, będziesz cieszyć się życiem, odnosić sukcesy, nawiązywać dobre relacje z ludźmi oraz budować silne związki.

Książka jest wspólnym dziełem ekspertów w dziedzinie medycyny klinicznej i naturalnej oraz społeczności skupionej wokół Henpicked, brytyjskiego portalu dla kobiet po 40. roku życia, skonsultowana przez polskiego ginekologa. Inspiracją do jej napisania były listy od czytelniczek oraz ich pytania dotyczące menopauzy. Znajdziesz tu informacje, które pozwolą Ci przygotować się na nadchodzące zmiany, dowiesz się o różnych rodzajach wsparcia, od HTZ (hormonalnej terapii zastępczej) po metody alternatywne i naturalne, poznasz doświadczenia innych kobiet.

Stoisz u progu ważnego rozdziału w życiu i to od Ciebie zależy, jaki on będzie. Nadszedł czas, aby zmienić sposób myślenia o menopauzie, obalić mity, zapoznać się z faktami i rozmawiać na ten temat.
CZAS NA NOWY POCZĄTEK!

Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: średnia ilość (od 5 do 19 egz)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

MIŁOŚĆ I CO DALEJ Tatiana Mindewicz-puacz

MIŁOŚĆ I CO DALEJ Tatiana Mindewicz-puacz
MIŁOŚĆ I CO DALEJ Tatiana Mindewicz-puacz

Po sukcesie książki „Luz. I tak nie będę idealna” Tatiana Mindewicz-Puacz powraca z książką na temat związków

Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... najważniejsze to się zakochać, a potem wszystko stanie się samo, będziemy żyli długo i szczęśliwie. Dlaczego zatem tak wielu z nas, choć żyje we dwoje, jest samotnych? Czemu po jakimś czasie nasze rozmowy przeradzają się w bitwy? Skąd poczucie żalu i niezrozumienia w relacji z ukochaną osobą? Jak to się dzieje, że zamiast odczuwać radość, dopada nas bezradność lub lęk?

Dwoje samotnych ludzi w związku to wcale nie rzadkość. Oddalanie się od siebie nie następuje jednego dnia, zazwyczaj nie poprzedza go spektakularne wydarzenie. Pierwsze oznaki są prawie niezauważalne lub występują tylko u jednej osoby. Jak je rozpoznać? Co zrobić, żeby nie dopuścić do pogłębienia kryzysu? Jak zadbać o bliskość, pielęgnować intymność, a przede wszystkim nauczyć się słuchać siebie wzajemnie z uważnością?

Tym razem autorka pokazuje nie tylko punkt widzenia kobiet, ale także sposób, w jaki mężczyźni mogą postrzegać trudności w relacjach. Uwrażliwia na cienką granicę między tym, za co jesteśmy odpowiedzialni sami, a tym, czego możemy i powinniśmy oczekiwać od naszego partnera lub partnerki.

Tatiana Mindewicz-Puacz pisze tę książkę przede wszystkim jako kobieta, pełna empatii dla swoich bohaterek, świadoma, że mogłaby być jedną z nich. Choć czerpie obficie ze swojego doświadczenia w pracy terapeutycznej i coachingowej, nie ocenia, nie daje instrukcji, nie poucza. Pomaga zrozumieć siebie i spojrzeć z innej perspektywy na relację z ukochaną osobą.

Trzeba to powiedzieć głośno: bez zaangażowania nic nie będzie dobre, ani rozmowa, ani obiad, ani seks



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

O MATKO I CÓRKO DUETY MAMY I CÓRKI Z KTÓRYMI NIE MOŻNA SIĘ NUDZIĆ Katarzyna Błędowska, Paulina Błędowska

O MATKO I CÓRKO DUETY MAMY I CÓRKI Z KTÓRYMI NIE MOŻNA SIĘ NUDZIĆ Katarzyna Błędowska, Paulina Błędowska
O MATKO I CÓRKO DUETY MAMY I CÓRKI Z KTÓRYMI NIE MOŻNA SIĘ NUDZIĆ Katarzyna Błędowska, Paulina Błędowska

Duet mamy i córki, z którym nie można się nudzić!

Wychowujesz czy jesteś wychowywana? Nieważne – dzięki tej książce zrozumiesz trudy i bolączki obu stron rodzinnej barykady. To opowieść o tym, jak prawidłowo budować silne rodzinne relacje w oparciu o miłość, zrozumienie i akceptację, ale także przestrzeganie zasad i reguł. Pokazuje, że rodzicielstwo i dorastanie mogą być wspaniałą przygodą dla obu stron. Choć nie zawsze jest łatwo.

Kasia i Paulina – popularne youtuberki z kanału O matko i córko! – bez przekłamania i oporów ukazują dwie strony tego samego medalu. Tłumaczą i jak wychowywać dziecko, i jak temperować zapędy wychowawcze rodziców. Jeśli znacie je z ich filmów, to na kartach tej książki znajdziecie dziesiątki nieznanych wcześniej zabawnych, smutnych, a nawet mrożących krew w żyłach opowieści.

Książka O matko i córko to dowód, że będąc blisko, można osiągnąć wszystko!



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

OPOWIEŚCI Z NARNII KSIĄŻKA DO KOLOROWANIA Clive Staples Levis

OPOWIEŚCI Z NARNII KSIĄŻKA DO KOLOROWANIA Clive Staples Levis
OPOWIEŚCI Z NARNII KSIĄŻKA DO KOLOROWANIA Clive Staples Levis

Do Narnii można dostać się na kilka sposobów. Jednym z nich jest przejście przez starą szafę, do której niegdyś weszła Łucja, a za nią Edmund, Zuzanna i Piotr. Inną metodą, cenioną przez wielu, jest zatopienie się w lekturze siedmiu pięknych tomów C.S. Lewisa. Ale można zrobić coś jeszcze - chwycić najprostsze kredki i za ich pomocą współtworzyć cudowny świat marzeń.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

PANDEMIA. JAK PRZETRWAĆ I NIE ZWARIOWAĆ Kafir

PANDEMIA. JAK PRZETRWAĆ I NIE ZWARIOWAĆ Kafir
PANDEMIA. JAK PRZETRWAĆ I NIE ZWARIOWAĆ Kafir

Miasto, w którym mieszkasz ? na pozór znane, przyjazne i bezpieczne ? nagle może się zmienić w dżunglę, w której ludzie walczą o przetrwanie. Wystarczy epidemia, załamanie pogody, awaria zasilania, atak terrorystyczny, kryzys gospodarczy czy zamieszki.

Co robić, kiedy w kranie zabraknie wody, w gniazdku prądu, ulubiony telefon ogłuchnie, internet przestanie działać, a w lodówce pustki? Czego się wystrzegać? Gdzie szukać pomocy? Na te i inne pytania odpowiada nasz poradnik, który w trudnych chwilach wspomoże każdego mieszczucha.

Autor kryjący się pod pseudonimem Kafir, oficer tajnych służb Wojska Polskiego ? uczestnik misji w Afganistanie, doświadczony preppers, radzi, jak nie spanikować i przetrwać w sytuacji kryzysowej. Daje wskazówki, jak przygotować się na sytuacje ekstremalne w mieście, takie jak pandemia wirusa, klęski żywiołowe (gwałtowne burze, śnieżyce, wichury, susze i powodzie, upały i mrozy), akty terroru, przemoc na ulicach, braki w zaopatrzeniu.

Czytelniku, znajdziesz tu wszystko, co powinieneś wiedzieć, gdy nadejdzie katastrofa. Kup tę książkę, żeby czuć się pewniej i bezpieczniej. Bądź gotowy na ciężki czas i zapamiętaj radę Kafira: „Ucieczka z miasta nie zawsze jest rozwiązaniem. Trzeba wiedzieć, gdzie i po co uciekasz!”.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

PIŁKARSKI PRZEWODNIK KIBICA FRANCJA 2016 Marek Gorecki

PIŁKARSKI PRZEWODNIK KIBICA FRANCJA 2016 Marek Gorecki
PIŁKARSKI PRZEWODNIK KIBICA FRANCJA 2016 Marek Gorecki

Piętnaste mistrzostwa Europy w piłce nożnej Francja 2016 - eliminacje, finaliści mistrzostw, miasta i stadiony we Francji, tabele turnieju do własnoręcznego wypełniania, droga polskiej reprezentacji do mistrzostw i historia dotychczasowych czternastu turniejów.

Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

POMOC KU RÓWNOWADZE JAK ZADBAĆ O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE Małgorzata Taraszkiewicz

POMOC KU RÓWNOWADZE JAK ZADBAĆ O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE Małgorzata Taraszkiewicz
POMOC KU RÓWNOWADZE JAK ZADBAĆ O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE Małgorzata Taraszkiewicz

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą… – wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.

Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie – poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!
Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.


Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: duża ilość (powyżej 20 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

PRACOWITE NERKI KRÓTKI PRZEWODNIK PO WIELOFUNKCYJNYM NARZĄDZIE Andre Giordan

PRACOWITE NERKI KRÓTKI PRZEWODNIK PO WIELOFUNKCYJNYM NARZĄDZIE Andre Giordan
PRACOWITE NERKI KRÓTKI PRZEWODNIK PO WIELOFUNKCYJNYM NARZĄDZIE Andre Giordan

Nerki – cóż o nich wiemy? Większość z nas nie potrafiłaby powiedzieć, jak działają, ani nawet gdzie dokładnie się znajdują. Nauka też długo poznawała ich funkcje. Nie służą tylko do oczyszczania krwi z odpadów. Nerki to prawdziwa wewnętrzna wieża kontrolna. Regulują podstawowe czynności życiowe i zarządzają wieloma niezbędnymi składnikami organizmu za pośrednictwem procesów, których nie powstydziłaby się nanotechnologia. Nie bez powodu przemysł próbuje je naśladować...

Mocz, produkt nerek, od zawsze był przedmiotem zainteresowania i podziwu. Nic dziwnego: wiele mówi o nas i naszym zdrowiu. To na nim wzbogacił się rzymski cesarz Wespazjan. Mocz ma duże szanse stać się ropą XXI wieku! Czas pokaże, czy będziemy potrafili go wykorzystać. Ale nerki nie mogłyby pełnić swoich funkcji bez współpracy pęcherza moczowego oraz męskich i żeńskich narządów płciowych. W jaki sposób powinniśmy dbać o te ostatnie? Jak najlepiej ich używać do wydajnej produkcji endorfin, tych cudownych hormonów szczęścia?

André Giordan jest fizjologiem, specjalistą w zakresie edukacji chorych i profesorem na Uniwersytecie Genewskim. Jest autorem książek Mon corps, la premiere merveille du monde (Moje ciało, pierwszy cud świata, 1999), Bien vivre avec sa maladie (Jak dobrze żyć z chorobą, 2011) i 30 ans sans médicaments (30 lat bez leków, 2015).



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

PUŁAPKA NADOPIEKUŃCZOŚCI CZY WYRZĄDZAMY KRZYWDĘ SWOIM DZIECIOM STARAJĄC SIĘ ZA BARDZO Julie Lythcott-haims

PUŁAPKA NADOPIEKUŃCZOŚCI CZY WYRZĄDZAMY KRZYWDĘ SWOIM DZIECIOM STARAJĄC SIĘ ZA BARDZO Julie Lythcott-haims
PUŁAPKA NADOPIEKUŃCZOŚCI CZY WYRZĄDZAMY KRZYWDĘ SWOIM DZIECIOM STARAJĄC SIĘ ZA BARDZO Julie Lythcott-haims

Jesteśmy przemęczeni. Zmartwieni. Puści. Nasze domy nadają się do katalogów reklamowych, starannie dobieramy jedzenie i wino, ale podejście do dzieciństwa coraz bardziej przypomina wyścig zbrojeń po osiągnięcia. Czy możemy w takim razie powiedzieć, że wiedziemy z naszymi dziećmi „dobre życie”?

W zasadzie od początku rozumiemy, że dziecko to indywidualna jednostka, ale jednocześnie chcemy, aby swój pierwszy krok postawiło w miejscu, w którym my zostawiliśmy nasz ostatni. Chcemy je wspierać, aby czerpało z tego, co wiemy i co możemy mu zapewnić. Chcemy, aby sięgało po dyscypliny, dzięki którym będzie mogło się rozwijać, i korzystało z okazji, które zmaksymalizują jego możliwości. Wiemy, czego trzeba w dzisiejszym świecie, aby odnieść sukces, i chętnie chronimy nasze dzieci oraz nimi kierujemy. Chcemy je wspierać na każdym zakręcie życia – bez względu na cenę. Czy jednak ich nie krzywdzimy, starając się za bardzo?

„Pułapka nadopiekuńczości” to książka o rodzicach, którzy przesadnie angażują się w życie swoich pociech. O miłości i lęku ukrytych pod nadmiernym zaangażowaniem. I o tym, jak możemy pomagać naszym dzieciom osiągać więcej sukcesów, stosując inne podejście wychowawcze.\"



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

ROWEREM NA SZCZYT TRENUJ Z MAJKĄ Maja Włoszczowska, Karolina Oponowicz

ROWEREM NA SZCZYT TRENUJ Z MAJKĄ Maja Włoszczowska, Karolina Oponowicz
ROWEREM NA SZCZYT TRENUJ Z MAJKĄ Maja Włoszczowska, Karolina Oponowicz

Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?

Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także ludzi, którzy po prostu lubią sport. Duża część z nich to młodzi ludzie i dzieci, dla których Maja jest wzorem i inspiracją.

Ta książka jest odpowiedzią na wszystkie pytania nurtujące jej fanów. W \"Rowerem na szczyt\" Maja Włoszczowska - mistrzyni świata i dwukrotna ?wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim, jedna z najpopularniejszych polskich sportsmenek zmienia się w przewodniczkę po świecie rowerów i profesjonalnego sportu. Oprowadza po nim czytelników okraszając tę opowieść anegdotami ze swojej biografii i kariery zawodniczej. Opowiada o sprzęcie, swoich treningach, diecie, regeneracji, zwycięstwach i porażkach, dyscyplinach rowerowych, konkurentach i przyjaciołach ze świata kolarskiego oraz wielu wielu innych sprawach, które zainteresują nie tylko kolarzy, ale też rowerzystów i wszystkich tych, którzy żyją aktywnie.

??Książkę wzbogacają liczne zdjęcia i infografiki, pokazujące np. z czego z składa się rower, jak wygląda trasa wyścigu olimpijskiego, co ma w środku kolarski \"pampers\", jakie mięśnie pracują w ciele kolarza. Ta pozycja zachwyci zarówno miłośników kolarstwa, jak i amatorów jazdy rowerowej. To doskonała pozycja dla całych rodzin, będąc inspiracją do wspólnego aktywnego spędzania czasu na łonie natury.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

SIŁA WOLI TO MIT ZNAJDŹ UKRYTE KLUCZE DO SUKCESU Benjamin Hardy

SIŁA WOLI TO MIT ZNAJDŹ UKRYTE KLUCZE DO SUKCESU Benjamin Hardy
SIŁA WOLI TO MIT ZNAJDŹ UKRYTE KLUCZE DO SUKCESU Benjamin Hardy

Ile razy starałeś się zmienić coś w swoim życiu na lepsze? Ile razy sfrustrowany wracałeś do punktu wyjścia? Próbowałeś siłą woli zwalczać złe nawyki, ale szybko wycofywałeś się do starych wzorców. Próbowałeś postanowień noworocznych, ale już po kilku tygodniach wszystko wracało do stanu z poprzedniego roku. Wyznaczałeś sobie imponujące cele, ale mimo ciężkiej pracy wspaniałych osiągnięć wciąż brakowało. Po kilku kolejnych porażkach musisz dojść do oczywistego, wydaje się, wniosku: masz problem. Czegoś Ci brakuje - charakteru, wewnętrznej mocy, siły woli. Przecież wystarczy mieć silną wolę, aby osiągnąć dowolny sukces, prawda?

Ta inspirująca książka pozwoli Ci zrozumieć, jak niszczący jest mit silnej woli. Większość z nas staje się ofiarami swojego środowiska. Nie umiemy kreować własnego środowiska i pozwalamy, by ono kreowało nas: sfrustrowanych, zmęczonych, wciąż doświadczających porażek. Jeśli jednak prześledzisz, jak ewolucja osobowości wiąże się z tworzeniem środowiska, dowiesz się, w jaki sposób na nie wpłynąć i je zmienić. W efekcie zaprogramujesz warunki, które sprawią, że sukces stanie się nieunikniony. Dotyczy to zarówno środowiska zewnętrznego, jak i wewnętrznego. I właśnie ta publikacja zainspiruje Cię do takiego zmodyfikowania warunków, w których funkcjonujesz, aby ukształtować siebie samego, począwszy od myśli, emocji i dokonywanych wyborów.

Benjamin Hardy jest amerykańskim psychologiem, przedsiębiorcą i mówcą motywacyjnym. Napisał kilka inspirujących książek. Dzięki niekonwencjonalnemu stylowi i odkrywczym poradom zdobył pokaźną rzeszę wiernych naśladowców. Regularnie pisuje do Forbesa, Fortune, Psychology Today, a także dla CNBC, Cheddar czy Big Think.


Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

SPORT NIE ISTNIEJE Jan Sowa,krzysztof Wolański

SPORT NIE ISTNIEJE Jan Sowa,krzysztof Wolański
SPORT NIE ISTNIEJE Jan Sowa,krzysztof Wolański

Jak wielkie pieniądze zabijają sportową rywalizację

Czym jest nowoczesny sport? Czy chodzi w nim o szlachetną rywalizację i bicie rekordów? A może stał się już wyłącznie biznesem? We wnikliwym i przystępnie napisanym eseju autorzy przyglądają się (głównie na przykładzie piłki nożnej) transformacji sportu w absurdalnie kosztowny spektakl. W takim ujęciu sport okazuje się częścią przemysłu rozrywkowego, a zarazem soczewką skupiającą niemal wszystkie najważniejsze procesy współczesnego świata.




Dostępność: duża ilość (powyżej 20 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

SPORTY ŚWIATA

SPORTY ŚWIATA
SPORTY ŚWIATA

Ludzie od wieków uprawiają sport.
Jedni traktują go jako hobby, drudzy ćwiczą dla zdrowia lub poprawy nastroju, kolejni robią to w celach zarobkowych, jeszcze inni z myślą o osiąganiu jak najlepszych wyników i ustanawianiu nowych rekordów.
W tej książce przedstawiono najpopularniejsze dyscypliny sportu, zarówno te indywidualne, jak i drużynowe.
Każda z nich została dokładnie opisana, dzięki czemu poznacie jej historię, zasady oraz masę ciekawostek. To wydanie z pewnością zachęci do kibicowania oraz do przekonania się w praktyce, że sport to zdrowie.


Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

SPRAWA WIELKIEJ WAGI CAŁA PRAWDA O TŁUSZCZU Sylvia Tara

SPRAWA WIELKIEJ WAGI CAŁA PRAWDA O TŁUSZCZU Sylvia Tara
SPRAWA WIELKIEJ WAGI CAŁA PRAWDA O TŁUSZCZU Sylvia Tara

Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynika

Ta prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.

Tłuszcz to nasza obsesja, przekleństwo, obiekt zbiorowej histerii i – według biochemiczki Sylvii Tary – najmniej poznany narząd element organizmu.

Nie przepadasz za tłuszczem? Twoje ciało wręcz przeciwnie. Co więcej, dysponuje ono wieloma środkami samoobrony przed jego utratą. Tłuszcz potrafi regenerować się dzięki wykorzystaniu komórek macierzystych, podkręcać apetyt, gdy poczuje zagrożenie, i posługiwać się bakteriami, wirusami i mechanizmami genetycznymi, aby się rozrastać. Jaki jest więc klucz do zrzucenia dziesięciu kilogramów? Zamiast walczyć z tkanką tłuszczową, musisz z nią współpracować. Sylvia Tara wyjaśnia, w jaki sposób tłuszcz oddziałuje na nasze łaknienie i siłę woli, jak broni się przed atakami i dlaczego tak szybko odrasta. Łącząc najnowszą wiedzę naukową z perspektywą historyczną, obnaża prawdziwą naturę tłuszczu, narządu wydzielania wewnętrznego, który – w odpowiedniej ilości – jest jednym z filarów naszego zdrowia. Tłuszcz uruchamia procesy dojrzewania płciowego, umożliwia funkcjonowanie układu rozrodczego i odpornościowego, a nawet wpływa na wielkość mózgu.

Choć w samych Stanach Zjednoczonych w walkę z tłuszczem inwestuje się 60 miliardów dolarów rocznie, nasze wysiłki często opierają się na fałszywych przesłankach i idą w złym kierunku. Sylvia Tara umiejętnie przedstawia skomplikowane wpływy czynników genetycznych, hormonów, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej i naszej historii na wagę ciała. Sprawa wielkiej wagi kieruje czytelnika na prostą drogę do ostatecznego zwycięstwa nad „oponką”.



Produkt poekspozycyjny, końcówka magazynowa.

Książki mogą posiadać nieznaczne uszkodzenia, które nie odbiorą Ci przyjemności z ich czytania. Mogą one posiadać uszkodzenia głównie okładki ( zabrudzenia, zarysowania, zagięcia okładek, załamania, zbicia, ośle rogi ). Dla zainteresowanych możemy wysłać zdjęcia takich uszkodzeń.

Dostępność: na wyczerpaniu ( od 1 do 4 egz.)

Wysyłka w: 24 godziny

Cena:
szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl